用料:1、净鱼肉半斤。 2、泡椒一瓶。 3、莴苣头半斤。 4、甜椒三两。 5、干辣椒约十个。 6、花椒一大匙。 7、老姜一小块。 8、八角两玫。 9、小回香一匙。 10、红枣十个左右。 11、枸杞约二十粒。 12、冰糖一大匙。 13、白酒或料酒两大匙。 14、盐、味精适量。
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1、老姜切片;干辣椒切段;红枣、枸杞洗净。
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2、将八角、回香装布袋子里封好并与老姜、干辣椒段、花椒、红枣、枸杞、白酒、冰糖、盐、味精、泡椒同放一盆里,加一杯冷开水或纯净水制成卤汁。
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( B- r* E# Z0 M7 G1 O3、将装卤汁的碗加盖静置五小时以上(可放冰箱)。 鱼肉片成片;甜椒、莴苣均切块。
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4、锅中加水浇沸,下鱼片熟约两分钟至断生。
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5、将鱼片捞出沥干水分,晾凉。
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6、再把鱼片、甜椒片、莴苣片放入卤汁碗里加盖泡一小时以上。如果卤汁不足以淹过碗里的食料,那就再加入冷开水或纯冷水,汁以淹过食料为宜
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7、吃时捞出装盘即可上桌。
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本帖最后由 snail928 于 2007-4-10 10:35 PM 编辑 ]