现在提倡健康饮食,什么要多吃一条腿,两条腿的,四条腿的要少吃;多吃白肉,少吃红肉等等。俺打小就喜欢吃鸡,那时的鸡都是柴鸡咋弄都好吃。不像现在都是吃激素长大的吃着没味.哪咋办,还不是要吃呗。忘记在哪看过一个关于白切鸡的做法,把它变通一下,琢磨着做了这款类似的鸡。味道确实不错,做着也还省事.
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俺第一次做时,俺家领导一进门就问今天是啥菜,咋这香啊?难得俺家领导用赞美的口气说.俺说是香辣鸡,俺家领导哼哼,又是下酒的吧,俺说不是不是,是下饭菜.嘿嘿,俺家领导那天破天荒吃了两碗饭(小碗)。后来俺再做就是两个大鸡腿了
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原料:大鸡腿,豆瓣酱,葱姜蒜,酱油,醋,料酒,白糖,植物油
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做法:1.鸡腿洗净,用开水断生,去除血水,捞起
+ p5 ^+ R6 L3 K) u t 2.炖锅放水,姜煮开,放入鸡腿,中小火焐20--30分钟,起锅,把鸡腿剞开两三刀
! R5 u# e0 q8 I- J' t4 E 3.炒锅放油,放入葱,豆瓣酱,姜蒜末煸炒,再搁料酒,酱油,醋,白糖炒匀
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4.把炒好的香辣汁淋在鸡腿上即可.
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大鸡腿一个,呵呵,不够吃,后来就做俩啦
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先除血水捞起,再小火煮20-30分钟
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葱姜蒜切末,豆瓣酱剁茸
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鸡腿捞起,剞两三刀
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3 n( h+ N& M7 \ 锅里放油,依次放葱,豆瓣酱,姜蒜末煸炒,再放一点料酒,适量酱油,醋,白糖,鸡汤
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把香辣汁淋到鸡腿上
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: ?- c" z, p+ z- H0 D点击访问相关链接:爽歪歪 小游戏 网址大全
1 s+ @9 [6 W: W" M; Z* E 香辣,开胃,营养.呵呵,下酒不错,还超级下饭哦.
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