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[主食] 台湾卤肉饭[12P]

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台湾卤肉饭[12P]

台湾卤肉饭远近闻名,深受食客的喜爱。米饭粒粒光洁、香糯弹牙,肉丁香而不腻、软而不烂、碎而不散,青菜爽口,卤蛋味浓,肉汁粘稠。面对如此美味,就算再来一碗米饭,也能拌着香浓的汤汁一扫而光。砸吧砸吧嘴,仍意犹未尽,这就是卤肉饭的魅力所在。台湾卤肉饭的做法多种多样,选料和制作都很讲究,其中用到的一样原料(台湾人常吃的)红葱头不太容易买到,我们可以用洋葱来代替。除此之外其它的原料都是很家常的。原料都有了,我们就可以做一道简化版的台湾卤肉饭了,下面就来看看这道令人难以抗拒的美味卤肉饭的做法吧。( S; Y  W6 @0 Q8 w

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6 q1 A9 g) J4 m4 b+ Z: V6 `+ n简化版台湾卤肉饭原料:大米200克、五花肉300克、青菜100克、鸡蛋1个、洋葱1个、姜、大蒜适量。调料:八角2只、料酒1汤匙、冰糖适量、酱油2汤匙、盐1匙、淀粉适量。
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6 B5 @! K  Y" i7 L4 q( V4 Z简化版台湾卤肉饭的做法1:将大米煮熟待用,特别提醒:蒸饭时,水和米的比例是1:1;饭蒸好后,不要急着盛出来,放在电饭煲内保温,卤肉做好后再盛饭浇肉汁,即取即吃。鸡蛋煮熟去壳,放- j. }2 [7 o- s: m* ?! _
入汤锅中加卤料汁水,大火烧开转小火煮30分钟即可。1 K0 w6 k% D1 J' L1 _" i

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0 @, ?0 X) y+ G7 C) U/ P4 B2:制作油葱酥:取小洋葱,用刀切去两头,再剥去外层干皮,接着切成薄薄的小洋葱圈。在切好的小洋葱圈中放入淀粉,用手抓均匀,并将小洋葱圈拆散。) b, l( n/ e3 t% K7 G; n) r$ N. c

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锅中放适量油,待烧至五成热时将洋葱圈放入,洋葱呈微黄色时,迅速捞出沥干油份,再平摊在厨房纸巾上充分吸干油份并晾凉。
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; f  g& j6 T0 z2 j" j8 E7 m0 O油葱酥放入密封袋中,用擀面杖擀压成碎屑。
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3:制作卤肉汁:五花肉洗净,连皮带肉切成约5cm的大方块放入沸水中焯去血沫,捞出用凉水冲洗干净,沥干水分,切成0.5cm的连皮带肉的小丁备用;姜、蒜洗净切碎;炒锅中放入少许猪油,) y0 `6 x1 m- K  {  Y) m0 `
中火烧热后放入姜碎和蒜碎爆香。8 S& X$ Z4 g  }3 j% n1 d& Q7 T3 ^
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: y2 v) x$ _) F+ H) V将五花肉小丁放入锅中,慢慢煸炒至微微上色,放入酱油、八角、料酒、冰糖、油葱酥和适量温水(水量不要过多,以没过五花肉小丁1-2cm为宜。)大火翻炒均匀后,待烧沸后将炒锅中的五花5 ^2 J& w1 T' r
肉小丁及汤汁一起倒入汤锅中,用小火慢慢卤制2小时即可。- J$ l& \* Q9 `9 ], J* B

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0 V9 \/ f1 s7 F; L6 I* z* E4:青菜焯水:青菜洗净去坏叶,锅中烧开水放入少量盐,将青菜放入焯水捞起沥水。将上述食材放入容器中,一份香喷喷的卤肉饭就好了哟。2 o" G6 G; K8 \' w% k; r
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- Q, T. d, o0 K+ M$ Z小贴士:1、虽然刀切的五花肉丁与机器切成的肉丁看似无异,但制成的卤肉饭口感绝对截然不同,所以为了烹制绝佳美味,一定要费些力气。2、卤蛋时,煮的时间越长,鸡蛋越入味。没有卤料& p$ Z7 W& d2 J2 V8 @- P
汁水的话就用八角、桂皮、酱油加水也可以。
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  • rnnn 金币 +4 发帖辛苦啦! 2012-8-19 01:56

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以前做过不好吃。下次按照这个方法做一做。

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我在四五家吃过这饭 有一家不错但是关门了,其他的几家味道不错就是吃完了感觉很腻

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这关键的是卤肉很难做出来啊记得当年在上学的时候一直吃

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闽台风味的特色小吃,内地不多见。上海有类似的做法,我们原来有辣肉面,做法类似就是做肉的时候加辣酱

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这个很好吃,就是做起来比较麻烦,还是出去买的吃算了,又不贵呵呵!

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可以尝试的做个素的吧!用素肉做啊。调味好了也不错

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我吃过一次好像是加了一些什么酱,味道很好,可后来人家关门了再也吃不到了,有时间按按照楼主的方法做一次,希望好吃

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好像是有点麻烦啊,还是出去直接买方便合算

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看着相当不错,就是做着有点麻烦,以后有时间一定要学着做一下

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