Ban to Visit(禁访)
发帖学徒
- 帖子
- 221
- 精华
- 0
- 积分
- -16
- 金币
- 1493 枚
- 原创
- -10 贴
- 威望
- -3 点
- 支持
- 37 度
- 感谢
- 2604 度
- 贡献
- -5 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2011-10-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-6-7 20:35 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 9
鱼香藕丁[25P]
鱼香藕丁。。。 : M# w' O; G* G3 |: y$ i$ h9 t
( V2 s( e* Z3 t4 n
F" R/ y) C2 w( V0 ^' c: I" M# D* R5 N I. ^1 Q
食材:猪肉半斤,嫩藕一斤,甜椒一个,泡椒少许,嫩姜少许,大葱两根,独蒜一个!做法:炒;将猪肉切丁,加入酱油,味精,少许鸡精,料酒腌制一下,然后加入芡粉揉转备用;藕切丁,甜椒切菱形小丁,嫩姜和大葱也切丁备用!
2 Q4 }6 H {. L# {% L" N; Q% N3 O. _- w) ?; r
1 l. {7 e' n# l3 G
# y% q: Y5 \2 p0 i7 t9 h
- b+ Q8 d+ S6 x: }5 _8 D0 d1 m" b: |# Q0 _' `) W6 K
5 g \2 X6 [0 H, @# j
- ?: ?1 M- Y. q& k# w: q: R' l" J2 @
# M8 P; Q, g( e
: V9 _2 V J* i* v: i( N: |
. b" y1 j+ R7 x * F _ i8 {9 J# p
7 w2 R( X$ Y- j0 [2 D+ o/ c6 c# |$ ?
7 ?" i) Y, [+ W' z) u# B) [# J3 E& u% Z. U# P% M
( ~8 F, @3 E) X
8 O: r+ ]2 j1 V7 A0 Q( J# z! G7 {9 G2 e" b$ \9 r8 q- A
4 `3 L' `, u. o
% K) B! [& O$ L \) R
. j6 l) a( |+ N/ \0 l5 L3 z- f: O. i' Z: W) \9 U+ M
" B' m4 c2 B( D+ P2 w/ a
3 l8 d4 r z& z+ h, K: x
/ I" ]+ M9 N, F m( i( v) P( n# r0 n' e' c, [6 A7 Q
' G: P9 z. I! p7 J
( L( W2 X8 `, b1 k6 k* Z4 }! o) |; O/ ^# w$ L. s/ D4 T
4 m) B9 y+ O' ~+ i
& ] _7 P, }3 O- D) g7 t; y: q5 l$ h" S- Y
/ W C( L: i5 g6 K* X
0 ~/ l# A/ E: Q) ~" l7 b/ g! _
: Q4 a9 C- F* s0 y2 P
) F' x# q! J3 _- L
* J( R2 d, x, C$ _$ e
6 w% H8 N A1 s# o! e. q% J/ E
/ f* O- m0 ^0 x4 r
% X- C# A' v% B
; l! G: M- _2 j" r6 U9 i
9 u- t+ v3 N6 X2 w) G# `2 S/ F8 S5 U# _7 t! A2 F3 R
. s. \( H+ J9 ~( F6 k' m9 R
; F! J. B3 \" m8 B+ a0 M/ j- w* a; _食材准备好后将锅里倒油,烧至全热,放入猪肉丁,几粒花椒和干海椒,同时将由白糖,醋,泡椒,大蒜泥调制好的鱼香汁倒入同炒,炒至肉丁刚熟,放入一匙豆瓣,又炒将豆瓣炒出香气后倒入藕丁,又炒估计藕丁已炒熟,最后将甜椒丁,嫩姜和大葱加入,放点盐,味精一同炒转,就起锅收工!
% P. b3 N2 A# Z7 R. U5 M
2 i* R* Z; q2 M5 X
" e, e4 h: P! g: z
# \0 Q+ q y e% a5 o& S 2 Q7 U- z! x+ w" h+ `$ ?" n
& l* G3 z1 l" p7 E
3 U/ _) X e J) t; @( b( X' N \) n l4 U( o0 w
0 }) [- ^( u/ e5 j* j8 Z. n/ x) X/ `1 ]+ L/ W
5 b }2 G) b u4 R$ h) L" {) f- k" Y L
- }) K( M' a% M1 d0 |$ C
" T2 p3 W; C- y3 l. \6 T1 t" r4 A. C, y6 X* Z3 T1 ?& f& W# S
8 u% l; P, P: u9 Y
) z, n4 z. ~6 ?) g5 K9 d
) S, k* t8 a" E9 s9 b
) G1 E( P; U9 U+ q' |; P2 L8 l- e) I8 Q2 I, ~& M
- {# D" \4 A5 Z) S1 ^1 p ]! l' j3 M5 d* S$ h8 l
9 U3 A2 A' ~ t9 @- P I, L) V( P& C# B3 D! }
% u+ t) j9 o0 q, I/ N3 ?. i( T' _
6 r! E5 J; J0 a) {, A
$ r4 N8 l5 p- L1 D: r
+ }$ v" N% \1 J" w6 {' D( N
6 t" a( B; V3 {1 z) j7 W; F$ \- v' y: q& \& W
" v1 {& V; E8 C: q
% X- ]5 e6 N7 k- \) k& }
4 _. p. j" O- X( ?, K* C; }) h1 `/ t. _: H) I3 @- p
2 [" }6 f2 y6 X6 u; H" f) E
# ~% v/ i, t! r
) D, U3 s! |' c) c! L7 v3 E
% \$ `0 b% P) P( O/ R: g
G4 }+ `6 E9 F' x& S* `& E9 G' q( x7 u9 B" |9 ?/ t
! u$ x7 b' m& f' H7 g2 |, G
* A' H* \8 q ~: `. p G$ O
* S! J% `: M# b' Q
3 _% {, Z/ B. Z* ]! P% i/ `
+ X0 ^" d8 z5 `9 z S$ C. D4 L& n* m& K1 b* V* ^! ^
7 f2 F6 x# [2 m f+ s5 q
9 D( s% T0 o Y
6 F& L) H$ u: z) m, ]4 q- ? x
* K8 b! u3 M. W9 A9 J: U- u) {& C. \% I9 U" d( X# c) S
. n p! T9 m3 }7 ?: K& y& a/ R# C( ~4 T
! P) ]' G3 n2 t# v7 O# _
3 J8 E3 t I& z3 E( F; Z' | }: R0 M! m0 b2 c& W9 `; L2 n' B
' U$ J" Q* i$ A( T6 ~# f* s/ z- ]: O. E# j5 P7 n( J9 E
8 P8 K: l2 n! S* \. ?' w: v
9 `8 E( H6 E& H" i# w' s% X; \$ H/ U! X1 b% d2 [( a
+ J& e& E% F* C: h7 Y
: i( C$ A1 n4 e7 _0 N6 q* H9 K7 S2 b0 j/ S, T! a
4 @9 g+ l x N' D. v; \
- g7 X$ y' x3 l( b
) _9 s4 G4 C2 F% @$ A
4 b) R3 ?# U0 U! O5 D! u j
' K- ?8 w# j; q. w6 B. l+ m
) ~0 h, X& O9 J6 U
]# {% c" w7 O6 [7 z2 ]/ K9 z
2 h0 q* m: x( U' \4 e2 W: Q
2 y( y( W1 q4 w
! F! U3 _1 D" g8 J, A
- @6 c3 \. W' D/ r% S$ [% }
+ Z! j' r! _1 F* M4 s, I
7 K+ i5 s/ }6 B* V$ ]& l
+ m/ z* R1 P( n7 C x% V: H
4 G! T7 H! l/ ]8 [* ~' A! `! B4 O* E. L" U
; `3 Q& N+ V w; s" q1 b! l
% n# e/ q9 ~, J0 b
% v& U8 T( i( a( O- @ 7 q; a, X [, b# X8 l% C
1 ~6 |3 R( j/ Y1 K7 x) `
3 v2 q L$ s: l' A! P
* w! Y4 E5 \( X( g8 e
8 o% k/ O6 z7 e" A# ?6 X% y8 m M6 g4 O8 R' q& y
8 i) ?: b( [/ w/ G9 E7 x5 _& W- w/ X3 ~/ j! d5 n% C
9 v! `) V$ O7 z1 d+ ^' m3 }
. t, S( i5 ]3 `* h: H2 `* |9 ]) Z' b; {% ?, X
5 \ M) d: s' }6 W/ q! U ^" H' e G. e- T9 R3 |
& q0 V/ G% E5 e Y2 N
* N" o) K( X+ @' c( D& T) P6 k
A2 m; D, I5 c) A8 x a
" | N2 g$ C% g6 y5 x. P v7 o0 Z
$ K2 E4 I' T' V2 _. i3 q0 V" W, q6 F# l1 R- }# N% ]1 Z0 Y1 F
, Y, E9 Z0 {) m! g' r
' H* x9 h: \* I2 B7 D; M
7 Q8 V! ?& E7 A e
o/ r8 {0 S7 W" t: e( F. a3 L0 Y9 c9 j0 E
, L/ V) U" |* h5 d
! q1 ~) l2 l# k# ]5 S* D9 u% H
, j; r4 ?3 `, r! U! p
3 Y* l! H! Q5 J1 ~$ ~' a
7 F* G7 {3 f$ W; p4 V, t: q
' a3 t1 Q- \# f) ~4 e* }* B8 ?( A2 ]8 L) V t$ d1 d2 H4 i
: X6 X0 J$ e9 `7 {' u: u " A5 Z1 B1 T3 K1 G0 n6 J
$ h- Z1 j% j) u$ G2 P; C. N3 `" [3 |. K' v2 v$ B0 i+ o0 Y
5 }& A8 ]# {5 m' T- u$ j
& {: L! [/ x& \. _; ?0 K
1 ?* Z2 O1 J+ X* h+ I' c
" c2 F* u- x" H* U7 D. F
4 f$ i- z. i' r
+ I2 O- s* D- c' |
- |. V9 b6 W6 @' u* j2 i8 G! `* [. S1 b o
" m# ~0 `; J5 U+ R
+ [: [# T' Y' u' y
9 W9 T7 e& v$ e' \
! H7 v% B m1 q6 X3 m0 i; o1 Z/ `1 f; F* x0 t6 k6 c5 R
+ T# j$ J. x& ?! M1 s6 L
8 [7 y& m1 J T8 U6 Z
: f5 U, }7 N6 p! o8 }
. |4 x) t3 b9 [8 S( z1 m' [3 j- P( O8 r& }7 k
. _/ Z6 k! {# e; n+ J. ^$ G
; o# t2 V! {) [ M) r. q& P' G- [2 k
* ]; z7 v7 k/ p
6 G- L% d3 x. l4 e; f j
1 ?* X$ E4 i# g$ B4 a) _& {. l4 E ~. Z# P5 r$ ]4 G
6 R6 Z/ m1 Z+ \- Y. K8 D7 {- C. o
! w; W7 Y) {" R# g
5 F, |9 T- G, i0 a! Y" K, K* F3 I9 u! A( B4 L# f1 }. f
2 ~7 g; N! C; E; y# |6 B, E- ?
3 P0 O+ d& y3 J5 k
' k4 A+ {; K5 e* W- \, @; W d3 X& |- |0 l, M x" [( S7 k( U
# \6 e! {/ U! H/ J$ @
|