* R* J) \' e4 b+ B/ Y9 X- L9 ]

) ^# `! @, b; T; I5 F6 j　　正确食用麦片的方法：生麦片需要煮20～30分钟；熟麦片则需要5分钟；熟麦片与牛奶一起煮只需要3分钟，中间最好搅拌一次
; x) ?- u* M$ v0 v3 E0 a3 V原料:麦片、葡萄干、牛奶、水果（根据自己口味决定）! A7 m* N- A8 K! r
做法：1、熟麦片与牛奶一起煮只3分钟，中间搅拌一次" Z& I( w5 ^' [2 ]* ?4 H  ~
9 |4 k) y3 u$ L+ Z- s& h) f) T

# W; k* p4 [' L6 r# I  B0 ]* x! J$ O! v$ [: P$ C! P/ T
2、煮好之后，加入切好的水果丁即可！这道早餐可以在晚上做好，冰在冰箱里，第二天直接食用，可以节约更多

水果牛奶麦片粥是我的最爱，但我做的没有楼主那么好，那么细致，只是大致是麦片粥就是了。