夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭7 F+ k- W7 S& W% C3 i$ g
其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，$ i9 o+ V; h: A% x4 p/ x3 u+ X
既营养，又简单美味。# U* s7 i% Z3 ~
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记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。  q/ p, r+ y5 b8 {* |4 V

, Q) p9 r$ z5 V$ d今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，
8 S: W' G0 J. v% g+ e) z5 Y简单易学，好吃不腻，营养美味，" f# _7 b8 H7 Q' B. }: W( l
相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！! D/ c; ~* Z! z3 w! Y+ K' ~0 l
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% ?% h# o  V4 N  J' \( k下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行
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! @3 E7 X& F% B7 m+ N( p首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟6 V5 z) D9 c" `9 W/ L

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将火腿切成丁~~~/ A! }& u' R# @! o' m9 D& j/ e

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开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~- E: w. }( V0 U7 T/ ^: j

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# K0 t6 ]% h( c; J1 e生煮一个鸡蛋，并切成丁。2 J" }9 g) M( m# R9 I

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' v9 _9 i' k  z7 G9 k切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~
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- X+ P, {5 j# d  B) }; r3 P放入半勺橄榄油: P1 t) ]7 m7 x0 H9 K

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/ t: ?) r# ~1 N$ v6 c3 I+ Q根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱
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可以根据口味的轻重，加入适量的盐。# c2 N) D6 U1 t( U% d2 H: o7 ?
成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。
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  `; O/ z, I6 G+ c5 m! d( k[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。