中医认为：慈姑性味苦、甘、微寒，入心、肝、肺三经，具有清热利尿、行血通淋、润肺止咳的功效。如将慈姑与猪肉、禽肉等煮食，有补气血强身之功。现代研究发现，慈姑具有较高的营养价值，富含蛋白质、碳水化物、维生素E，尤其是含磷水平高，属于高磷蔬菜。磷是人体重要的矿物质，在骨骼的钙化、能量的代谢、生命物质的组成等方面如果没有磷的参与是寸步难行的。 ( E: M8 [9 q# K  \- f
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材料：五花肉八两、慈姑半斤、茴香、桂皮、盐、糖、生抽、老抽、腐乳适量。  @" z1 S0 L9 t. K/ }! S2 [
做法：
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- E# H/ N' D# G; G" s9 z% i# n& g' d1、将五花肉洗净切块、用茴香、桂皮、盐、糖、生抽、老抽、腐乳、油腌制一下。
% m( b, y8 G, n4 B' j. {2、将慈姑洗净，对半切开。
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( O+ K/ j0 p) P/ i$ p2 G3、将五花肉和慈姑一同入锅，加水刚没过材料。
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2 j) m9 y3 T7 A* q: H4、文火慢炖至肉软，待汁液收干即可。
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慈姑是个什么东东，那种圆圆的东西很象是草菇。不会就是楼主说的慈姑吧。