【原创】 酥焖鲫鱼 [15P+1P]
' d. b7 G. X. Y7 {/ K" `% A% w& @
7 Z5 b, R/ v( T$ t) q. N酥焖鲫鱼
' E# K/ E \& h( p4 X% e& t8 h0 Y; `, P- J$ e! d1 s- D
前几天向大家介绍了江南的熏鱼,今天再给大家介绍北方的一道菜——酥鱼,此菜的特点是肉嫩骨酥,鲜香适口,
9 J, u, M) u3 }0 M
通常大家都习惯使用鲫鱼来制作,提起鲫鱼大家都知道其肉质鲜美,只是骨刺太多,让老人、小孩和懒人望而生畏
3 H) s" z" T) i/ y4 c
用此法制作后让他们也能大快朵颐了。此菜冷热咸宜,冷食更是别具风味。
' X2 O2 l6 z8 w; E; ?% Z 好了不罗嗦了,上菜
: o! m6 B" s& |4 S* ^( h5 p$ M, {! G+ |& _+ Z5 L! y# C! W f9 c; y
) a l9 s9 e' d9 Y
' Q, t/ p& m& F! {' z- T0 Y原料:主料:鲫鱼3斤,按常规方法清洗加工后备用。
8 x( b0 R N, y( B) {8 ]
6 m0 O+ D, g7 |$ c+ w* m1 }4 Z
* Y6 {' u0 {9 C1 q" r* h
5 @0 g2 @0 O' ]
辅料:按照片上看到的数量就可以了,另备生抽、老抽、料酒、白糖适量、米醋1斤
1 T2 y) j( l5 u' u- {0 \/ q1 [
3 K6 z7 v0 H) u) K5 q' \0 }
% L/ u( h. W V! u
7 L. k" {* @* O! d! T1 {' J葱切段、姜切片、蒜和辣椒整放就可以
" g) E* ?0 }. Z* {9 E6 y9 m3 E: o; Y/ q! J% Y
) }; O: f. z5 C. V
$ z+ S- a: U* h2 |4 f* [在锅底垫上几块白菜叶,防止沾底,锅最好用砂锅,我没大砂锅所以只好将就了。
) f( ]* O0 J$ y* _8 s" T' g
# q2 u0 b5 |) _5 t5 D8 n
+ [/ E+ U! e: q7 o$ ~
$ ]7 ~* O7 a0 Z8 i$ f" {
在白菜叶上铺上一层辅料
& f- h& C7 E* S* [& j* Q
2 v* ~( s: i' z$ O; n) e" ?- i( X
, r8 { D$ W' M. e! j, v0 p* I* F7 l7 P6 q2 F2 E. {/ T; }
辅料上码上一层鲫鱼
% n( J: B3 x% c! z; R7 V \4 M3 l) J) {, b' a
8 h4 `4 s) `! s7 O1 @- P3 \! r Z. K& N7 q$ ]2 a
鲫鱼上再盖上一层菜叶,这个菜叶的作用是把每层鱼隔离开
; J" _& D7 h( _7 c5 W p% v+ r" ^6 P R7 ^6 w7 W
4 @: m) B6 b0 g: z1 I y
5 Z" {# m( W6 {, o/ k3 f6 l菜叶上再铺辅料
: V) d8 `+ c. d$ p& I3 n. \/ w; F- h2 y0 V1 ~. G
- O- c2 t; p) I. E+ a
) z/ V s! [" f# o7 U# l辅料上再铺鲫鱼,如此重复码放,
5 f1 x Z/ Z3 w4 b
9 J2 C5 }( g% h' y
0 f, d; V1 |8 _% S+ f- _ ^4 t! C- y' x6 l! x/ Z$ O
最后在鲫鱼上再铺层辅料
/ w- y; W, m2 y5 a
0 B7 a+ U( c+ k! k4 o3 t+ E
1 W. O; R$ y6 `* J- `/ c( X& Y
( }6 @! H+ e* O辅料上盖上菜叶或压上个盘子
( [+ M8 L' H1 h5 `& s1 m ; g% X; o- K, P6 @' G/ j
+ n$ f+ [- A! M4 f% ` \
7 k s! a5 j/ A5 w加上少量生抽估计我加的是1两,用老抽调下颜色,白糖1-2两(根据口味)加料酒2两,
3 `- x* D9 K" _, f2 p8 k' n/ y食盐适量,米醋1斤
) s2 `6 w* p: g. ^0 h* N4 G) @7 l
4 X j* j u1 T0 s! C5 y
: f2 | E" D. V$ T* `
) S( R$ R1 O/ e `, ~$ g
加清水到没过上面的菜叶,上灶点大火至开锅,盖上盖子,拧至小火保持微开锅焖制6小时
# b5 H/ Z6 E" p4 |0 p7 L! c
* _: p) P' w& w0 Q
$ N8 f6 a: J. p
; g' P$ v/ t$ Q- i& R" v
制作完成后将锅彻底放冷以后挑掉调料菜叶盛出即可。
, b3 s) T% A, y
# X3 B/ J, c% A w5 J
5 j6 I$ B/ P9 F9 \0 ^ M
2 o/ V4 V' Z/ y) R
; a% C, H" w3 `% K
E5 U3 u/ Z# D0 M小贴士
& c2 @! K. c9 O+ S7 f I% g
1.醋量比较大,别怕,出锅后没那么多醋酸,只留下醋香了,
$ ~0 I4 X4 S5 R; H" F
2.制作完成后千万不要试图在锅热的时候把鱼夹出,那就粉身碎骨了,一定等冷却后再小心铲出
# ?5 [% U5 q7 \ 可用个盘子铲,
, A7 j1 z& b8 T" Y8 T3 R
3.由于是小火焖制,煤气的量掌握好,别中途吹灭,注意排风。
1 [& W6 \! v; V" N* E. w3 ^0 p+ E! i
4.加工时间比较长,有的地方把这个菜叫功夫鱼。
, y4 g* E2 O9 q5.如果用高压锅制作时间虽然缩短,但是口味就差好多了,将就吃也可以。