原料:龙利鱼 嫩豆腐 京葱 姜 5 W8 Y; N# w% E8 c
调料:郫县豆瓣酱 盐 花雕酒 淀粉 糖
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事先准备:
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4 j: N% Y8 K% H! O* n 1. 鱼切块,加入适量盐、花雕酒、淀粉抓匀后腌制一会儿。
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2. 豆腐切块;葱白切片;姜切末;郫县豆瓣酱剁碎。
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制作过程:
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1. 锅内热油,加入鱼块煎炒至变色后盛出
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2 M9 {8 P3 R) r/ E* x 2. 锅内加入一点点油,加入郫县豆瓣酱和姜末炒香。
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$ P2 ^$ ~" k- E$ E3 ] 3. 加入葱白继续翻炒一会儿
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4. 加入适量水煮开。
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& m3 D- L9 H: C# o L! Y 5. 加入豆腐,炖煮一会儿。
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8 u& T/ q6 h3 W2 a 6. 加入鱼块,继续炖煮一会儿。
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7. 加入少许盐
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; R- S4 q' T! s; n; A" g7 Y1 u k2 [ 8. 加入少许糖,轻轻晃动锅子,煮匀即可。
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啰嗦几句: 7 Q* d- k) G" i% p0 b! ? T
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用哪种鱼片均可,只是建议使用鱼刺较少的品种,这样吃起来很方便。 % ^* s/ Q2 y5 Q7 ^ k6 N L; x
豆腐易碎,入锅以后不要翻动,轻轻晃动锅子即可;但是家庭烹饪较难保证豆腐的完整性,所以只要尽量保持完整即可,不必用饭店的标准来衡量。 ~5 ^6 D" J* b, o
4 T2 {4 g/ s. o& {$ W' D 郫县豆瓣酱有较重的咸味,所以盐的量要有所控制,以免过咸。
6 I* Y1 y3 N* [/ J; d 如果喜欢,可以在温热的油中加入八角、花椒、干辣椒、桂皮等香料,小火煸香,滤出香料,滚油浇在装盘的豆腐鱼上,味道更佳。