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6 Q, ~( f! b: C材料自己看嘛，不懂就再仔细看嘛！
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剥蒜你们应该也剥过很多遍了吧，亲们！' J7 b3 y% y% `4 u" ]
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! f! _0 o/ Y0 N( s是叫迷迭香吧！这图要和下图连贯起来看你才会明白哥水滴石穿，如雷贯耳的手法！& ~& N2 ^! }5 L* `; }2 D( M
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摩擦力太大冒烟了嘛！+ s2 M$ b) {8 W( _

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4 C7 ?8 M8 B; g# v: ^4 K手法有木有！( f+ n! W& G" F$ R/ e
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烤盘上铺锡纸，锡纸上装面包，面包上撒刚才切好的蒜末撒！看清楚啊！除了蒜末还有压碎的蒜！: \$ z: o: z$ s0 ^% J

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9 Y& d5 v" t; E8 u$ l( M迷迭香！橄榄油！# f9 t* P5 }* _! r: I6 ]' a" M

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美不？别流口水！流口水你就俗了！放进烤箱，400F！别问时间嘛！牛排好了面包就可以出炉了！
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撒盐！胡椒！
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翻面！还是撒盐！谢谢！5 G* L6 T7 L$ Y; j% U
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) o5 n+ J/ F* n' G* Y! H1 F和胡椒！如果你用牛排调料，你就俗了！% e9 B) V. J9 m7 w8 K

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橄榄油！没有你就用色拉油嘛！再没有你就用花生油嘛！花生油你再没有就用猪油！  B6 ]' `& s5 _( e3 ^1 x/ @! M" a

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牛排要嫩，它需要大火！不粘锅烧热后，不放油，放入牛排（刚才腌制时淋油向下），30秒后，在另一面淋油！9 ]& o8 m7 A& ~  @& k" E

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  z( A: h6 E8 }6 k- v9 Y1 B  d2分30秒后！翻面！如果说哥煎过了，那请继续看嘛！翻面后立马加入小块黄油！这是绝招！: q4 a! x9 ~, n
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斜侧锅，用勺子不断将汁水淋上牛排！做到这步的时候如果口水滴进去了，你尽量不让被人看到！一分半钟后，离火，出锅！记住是离火！关火是不够的！" T2 v- q5 ]" u3 @. |
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7 x9 `. X6 P9 ~# T) t  @1 W8 b专用砧板上撒盐！
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8 @& K8 L  o+ s$ \胡椒！# w* u# g1 s% B2 T
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橄榄油！如果你问为什么在砧板上调味，我将会告诉你，用盘子装牛排像是哥做的事情么？
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混合！. H  w% w0 _4 H5 j, h" H
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斜切！( e& N& l/ S" d

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6 s$ b+ A* |: |# A继续淋油！
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牛排搭面包，最好再给面包配点酱，再来杯饮料，要不然容易口干哦

好食材啊   要不是那么好的肉  早就老了   少放油  小火
+ c+ X  K2 x- g1 s烤面包不错

交到面包里，莫点点辣酱，吃起来可是和美味的呢，多谢了哦

我是食肉动物，! p) [8 U  Y9 H
一般都只吃肉不吃面包的，
* g! ]1 _& H" l$ o/ ^我是放在烤架上做的，
* H5 z9 K) \3 c( j味道很好

倒数第3张图出现了可疑的东西，那个蓝色的是什么？

看起来火候很重要，煎的时间要掌握好，否则很容易煎烧焦。

看着就流口水啊，真是会生活，有口福之人。

找不到好的黑椒酱，吃的不像牛排店做的，肉是不错

牛排煎起来是不是比较麻烦。。。看着真不错就怕自己做出来不是这么回事