首发论坛:http://www.gudumami.cn/bbs/read.php?tid=24079&fpage=1$ W+ u; ^" U6 ?, \  y
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原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。
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* l  M  n: Q$ c5 O7 g* F步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。
7 v' ^. g% j0 N1 a- L- e      2 把方腿、红肠且成片状。" [$ o9 G" J2 L( G# @) m6 u
      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）% P8 @9 {' `% f. n1 a$ f: ?3 v
      4 把东东都夹进去。) k3 f  M6 p( c# ~7 S1 A& n$ W. Q
      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）
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2 |( O" X8 I: _- v) @可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！
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' v4 u  K# W7 e& Y9 _1 w简单吧！！！！
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我的早饭全图, T& p& a8 k& g* @! y  E
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原材料
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肉肉. [" f7 ^/ h; D) o1 U
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素鸡
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很简单哦！！: Z8 M: w" f1 ^- L$ l  D- _
大家都可以试试啦！！6 P4 O  g+ t- i" N. s0 k7 A

; N' v! v0 A3 c切开
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成果
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这就是我的懒人早餐！！
( d5 i) b9 u2 [, N很有营养哦
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1 F  r; v, i6 \8 H) {[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥
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+ |$ k3 P! ]9 B$ e4 w, F2 V( ?4 d素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵& x2 Y' T6 t& k( h- D

# h0 N7 \3 E  N% R吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵
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[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。% f) t% ^0 }$ [+ j  n
建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。
0 p/ I, G  I$ n5 B3 X, w6 _, v个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～* S+ b) F/ f' [: z5 O& n' U
美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈
$ s- G8 ^0 d; o  p2 h8 F留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: