* ^: a: h, o1 b2 ]; k材料:扒皮鱼三条,蒜、姜丝、料酒、胡椒粉、盐、柠檬、番茄沙司。
/ |7 r8 X( M- d; H g `% V
制作:
. t" p" `% i2 x! K! c3 m, \
1.将扒皮鱼洗净在鱼身划十字口。
% b) c5 O3 m+ k. Y$ [; U
" }1 s3 Q( M- ]- L% N8 ^ k2.取一个大碗,放入扒皮鱼,加适量盐、胡椒粉、料酒(少许)、蒜、姜丝,用筷子将其搅拌均匀,腌30分钟。
- i9 U- B& Z; t& N, n0 j- V: q
2 s) j$ } U8 b4 m3.把扒皮鱼表面均匀的拍上淀粉,入油锅温油炸至金黄色捞出备用。
9 a q [5 K, J$ w7 H$ o7 ^' v6 Q# B$ W
4.另起锅,加少许油,待油温至3-4成热的时候,加两大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒匀。
$ i- [# L" T7 E- S: `8 }8 V9 J" U7 C" h) h1 \% X2 K/ x# G# k* P
5.倒入扒皮鱼翻炒,使其均匀的裹上茄汁,挤入少许柠檬汁,撒少许鸡精炒匀,关火装盘即可。
2 x( T2 ?$ `& E% J( Y! n2 J* ^ a0 ^* b; a
PS:
& e) c0 j% i9 z `3 i" T M9 H/ M3 _, V* O
此菜咸鲜适口、酸甜开胃,肉质外酥里嫩,最重要不用理鱼刺,HAPPY!