成品图
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# Y* \5 f0 E/ n" H0 H制作难度:普通
0 W2 t! c- J, i+ z0 R所需时间:半小时
9 c" c! W" C+ C8 O8 f0 `0 u5 B0 r主要工艺:烧
& i8 Y2 N- e2 P7 v, Y: |主要食材:禽蛋类
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6 Z1 S! |$ I4 D3 _2 p% i, W食材明细
6 R" H8 Y# _1 F/ r4 l1 D% T w材料:
* E# ]6 ?8 Q9 U9 R冬瓜 150克
+ \ a) K8 q5 A$ {6 X鸡腿 2个
# q q1 s" @- f; N% X辅料:
$ H. M: ~* O) A( f& @青红椒 少许
9 f' z0 J3 e( k8 _6 L3 @5 k4 S姜 3片
" O- o% p) j9 B葱 2根
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八角 1个
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干红椒 2个
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调料:
7 L7 c- n. f( v1 I7 b" M油 2茶匙
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盐 少许
& z. {+ k1 N6 ]2 W/ n A T( ^; z酱油 少许
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胡椒 少许
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白糖 1茶匙
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& a/ J; E1 X* F冬瓜去皮、洗净、切花刀,鸡腿剁块。
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# e+ n2 Y! y1 f4 F0 r: Z! [锅烧热、爆姜丝,冬瓜入油锅略煎一会。
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锅中余油加白糖快速翻炒。
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' Z5 B, h: V3 o* { F0 n( m$ }) K& B炒至快拔丝时倒入鸡块翻炒上色;加入八角继续翻炒,沿锅边加入水,焖煮5分钟。
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7 f5 ^8 G/ d" j: h( E倒入冬瓜,加盐、胡椒、酱油、加点水,烧3分钟。
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, [) Z T d, t' F6 h8 ?! Y6 k& |/ l加入青红椒,调味即可。
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, K" w1 w+ p* Q图片无法显示的解决方法:
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图片显示为一个叉,右键点击这个叉,点属性,把里面的链接复制,然后在新窗口打开