鱼,最好不超过一斤半,如果只用一罐番茄酱的话。去头去骨,鱼肉切大薄片。
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鱼头鱼骨用猪油煎过,加姜片熬成雪白的汤。
7 X: [: ^% K3 H- ~* c Q* n: E大番茄一个,切成茸;土豆一个,切成小粒,最好是压成土豆泥。
% ?5 t9 N3 |; ?$ s2 q% Z鱼片用料酒(稍多),盐,白胡椒粉码味。盐和胡椒的用量要足。不管何种方式烹制鱼,之前的码味都很重要,因为最后成菜,鱼肉的味道大部分就来自这道工序。
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净锅热油,6成热时,姜米放入炒香,跟着番茄茸土豆泥都放进去,翻炒均匀。一罐番茄酱倒入,翻搅均匀,小火炒至翻沙。
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然后将先前的鱼头鱼骨汤倒入(鱼头鱼骨就被我喂了猫猫狗狗了),适量鸡精,适量盐,适量白胡椒粉,适量白糖,熬几分钟。将鱼片放入,滑散。待鱼片变白,撒上够量的葱花就可以起锅了。
. b$ d: b) K2 K$ B' Q。。。。。。。看着其实还真比较简单。大家不妨都试试。
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