

本贴共获得感谢 X
3
蒜蓉茄子
主料:
" L( ^# P" z# K1 b$ k2 {+ G, H" x
( x: o7 `) k: I) ~9 a @4 x 茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。; w9 P1 n) X& `
+ `( h6 \6 `3 \7 u' f1 z
配料:7 k- N( B4 ?3 i8 p$ \
/ x/ H- E( e2 G5 ^
腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
) w4 W) L g- I+ v: P. ?+ c) I/ Y3 f) [4 P" o1 }7 f* A( x
调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。6 n/ b& @# j8 y0 v
6 P4 `3 Q1 e9 X P, \ 做法:
8 I( w7 B' u9 y( A; C
0 M" y4 V& J& f, o, K 1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。9 }# s- F) }) d; f2 P8 I: T N
% g) I% i) j5 {9 b: g6 q; a2 U
2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。) S( p7 _. A' _# y
0 e( D) o( _ |- \
3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
" D' }5 S4 B! q( r4 C6 x* C: [
. k2 N$ q. }+ p 4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。
- Q' F) O2 j! V7 C, e! T& A( H3 p; g* ~$ G' H9 ^0 t' [
比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件