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【材料】:草鱼3.5斤(只取半片鱼肉) 西红柿1个 内酯豆腐1块# F& k8 n; L" E# R5 `
6 [! c8 Y# A$ j% B6 n4 S0 l【辅料】:生姜1块 香葱2根
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【调料】:油1茶匙 盐1.5茶匙 淀粉1茶匙 胡椒少许2 V2 _" ]& W7 |# _. \
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9 |" W: f8 u. I1 l) {【做法】:
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: F! n% R' b- k3 I; ~2 U! d* C, R5 l1、 鱼肉洗净血迹,横刀片下鱼肚大刺! }4 e+ Q4 i! |# Z% i
1 C) z: T* Z7 p) b$ B! ~2、 鱼肉斜刀切片: X6 @7 z3 C0 D! P# u
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3、 切好的鱼片用盐、淀粉拌匀、腌制备用5 ^. c/ h7 s; f5 U; y. v8 K! Q
8 z: w4 U5 @% d7 ~4 d& t. n7 G! z4、 西红柿洗净切桔瓣备用
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5、 生姜、香葱切末备用
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6、 锅中油烧热,下西红柿翻炒出茄汁& V: D! j3 K' J# t2 r. W
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步骤图1-6
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7、加一碗冷水熬煮
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8、豆腐用凉开水冲过,切小块
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9、切好的豆腐放入茄汁中,加盐、胡椒煮5分钟
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10、放入姜末煮开
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11、茄汁中下入拌好的鱼片
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( J% A# a: M% _' f. h: y, p! x- }12、调好味,盛起,撒上葱花
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/ ]4 o4 @, [: F! W' t步骤图7-12
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