美味鸡丝沙拉制作全过程

美味鸡丝沙拉制作全过程7 J& c2 ~5 ~; t+ r7 X) c
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　　（1）需要原材料：
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: @+ h2 [. O2 P  [  X5 V4 G　　土豆，鸡蛋，洋葱少许，黄瓜，鸡胸肉，生菜
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　　哇哈哈哈哈哈，来个原材料全家福吧！图片是自己拍的，如果不是很清楚，请大家不要见笑哟# A* J5 b9 {: ]; U, O

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! Z6 B7 A* _" U! E  W（2）调味料：黑胡椒粉，白胡椒粉，蛋黄酱，盐，番茄酱
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8 t! C: e2 K( S& C1 f6 i　　下面就是制作过程咯！# T, Q. D6 L$ |# v- c
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　　A）土豆加工：
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- i0 j6 p! D% a; C# v2 u5 P5 r* h土豆削皮1 [" G4 ]; @6 @+ B( f
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1 a3 V$ Z: |3 ~  N; L将削好皮的土豆切成小块。（一般来讲，我喜欢切成很小的块，如果块切大了就会觉得没有进味，当然也没有严格的要求，随大家喜好咯，嘿嘿）
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土豆切好后，就要开始蒸了。一般来讲，这个步骤要最先进行，因为土豆蒸熟后必须晾凉才可以和其他的菜拌在一起，不然会影响菜的味道呢！呵呵，蒸好后，把它晾在一边就不用管它了，我们可以开始进行下一个步骤了。
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7 K& @3 \8 S$ a" r8 {（2）鸡胸肉的处理5 i, u5 u' a+ Y0 G& i' {
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) \2 l9 {% n4 d3 _! I) d鸡胸肉在超市就可以买到的，用清水洗一下就可以；$ V8 H" y. a/ K+ C- D5 C& X
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2 U! j0 O1 b' t: q: f- q用清水将鸡胸肉煮熟，晾凉；/ r  M4 A8 H& D3 ]: P* j5 ^

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4 {( J: I  ?1 O" Y9 q将煮好的鸡肉撕成一丝一丝的，这样拌在沙拉里面才好吃的，嘿嘿，鸡肉就已经处理完毕啦！
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$ ^! o% B- Z! W+ C（3）鸡蛋的处理
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哇哈哈哈，现在到超市去买鸡蛋，发现好像涨价了呢。大家千万不要买假鸡蛋啊，对健康非常有害的，电视里前两天不是还播了吗？) }: u! B: e. X$ o/ H. D
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现在就是把鸡蛋煮熟，然后切成小块，为健康起见，我一般只放一个鸡蛋黄在沙拉里面，其它的用作其它用途，不然胆固醇和脂肪就太高了！
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- G' |1 ~# I% {, @. L. w2 S- s0 ^9 I　　（4）黄瓜切丁+ s3 a# J8 O1 |6 }. z4 a
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黄瓜切成小丁，这样吃的时候就不会觉得太腻了；
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　　（5）洋葱切成碎末
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( G3 u1 h$ V# F3 D洋葱可以看到紫色和白了吧唧的两种。一种是辣的，一种是不辣的。本人到现在都不知道到底哪个是辣的哪个是不辣的。不过依据口感来看的话，白了吧唧的那种好像是不辣的。大家可以根据自己的口味选择呢！1 R! @$ i5 h& H$ p  M0 f- O
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; y+ Z6 \4 Z  }: L5 ]+ i其实，做这道沙拉的时候，只需要1/3或1/4个洋葱就可以了，如果放多了，整个沙拉全都是洋葱的味道就不好吃了。把洋葱切成小碎末放在旁边备用；9 x/ v# `- s  R; s9 g
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　　（6）接下来，是我最喜欢的步骤：大联欢！4 n/ F) e8 u1 g

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) k! I9 G6 Z3 v5 c7 ^^_^，这是我最喜欢的步骤了。等土豆晾凉以后，把所有的材料倒在一个比较大的盆里面，然后放入所有的调味料（番茄酱除外），一起搅拌。这里一定要强调一下，土豆一定要晾凉哦！不然黄瓜很容易就被土豆的温度烫蔫了，就不好吃了呢！！！！！！
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大家看，搅拌以后，就基本上是现在这个样子了。哇哈哈哈哈，大功就快搞成了哟！调料怎么放，当然要依个人的口味来衡量咯！
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( v. U) M! C+ c' k  v. }7 @　　（8）点缀，也可以省略，看你是做什么用途了8 H/ h; A% t1 r# M
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" C* o. m9 ?& @1 B# m4 ?在上面用番茄酱画了一个桃心！
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, v6 a* g1 X+ Y; s　　（番茄酱的好处一个是可以起到点缀的作用，还有一个就是可以增加沙拉的口感！）# E" F8 U3 I! v, F9 _

0 K2 i+ ]+ M: b1 t, \0 r" [# [4 M　　（9）生菜的作用  ^( G0 O- T' l8 z4 Z
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! {/ R3 ^6 Y/ f; T1 i生菜的作用非常重要哦！不仅可以解腻，而且还非常地有营养，富含了大量维生素。而且用生菜卷着吃，会让沙拉更美味哟！！！！！！
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# y/ z1 N3 G: w& u　　（10）成品展示
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" @" N: E) _/ l/ z- P看，这就是成品了