朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢7 z n; a% H( o+ g1 q2 t# S- ?4 N5 x E
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原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水
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做法：9 t* |' {- {4 ~8 w; y2 [9 M# @1 F x7 n
* j9 \3 _1 @& \: S 1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。0 O" t+ J" Q& g C7 i1 h" }% r
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2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里6 V k4 p% C" ~" J& o
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蒸30分钟。
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) C6 H; h% _5 L* i S3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大
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, G4 O7 k; o0 a0 L- a9 _9 q& b 的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！0 I% c( q/ L: @, w! [
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! J" Q1 `# m& y3 Z: V 4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！! y6 \/ h' v+ w* @3 p) Z
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3 n2 r% X- S+ ]- f* I# }5 X: T5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！! L/ g. _8 Q& t V
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9 ?0 ?4 u6 }! c( Y$ o 6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝
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先在碗里放一勺糯米。$ u, I! g- e" n8 ]1 _$ p# Y8 P5 ^
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' i4 Q* H# F, O' Z/ D8 m! j 7.放入莲子红枣和绿豆。
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* a2 X b* U3 N2 K+ p 8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。
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1 Y- H( Y8 K+ q+ U m8 z在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！3 ^7 w7 g8 W5 v6 E0 c* v) J- @
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& S; k9 x' r, c& S7 N+ {$ y8 O朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢
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