朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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" P& W: [5 t8 G1 O! Z% x原料:鸡胸 卷心菜 鸡蛋 米饭 乌冬面+ i3 M% A2 y# k7 g4 ?
3 E) Z* I2 ~0 Q6 {2 l8 _调料:黑椒汁 鲍鱼汁 盐 花雕酒 白胡椒粉 # `' Z% ~. r9 p3 d, M1 o, v, S
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: a/ W% U# ~" C* K: C( {1 {事先准备:- F2 L+ P- M' q' \7 Y1 k
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1. 鸡胸切丁,加入盐、花雕酒、白胡椒粉抓匀,腌制一会儿。
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2. 卷心菜切细丝,鸡蛋打散。
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' g( ]4 e3 r5 f' G. m6 i制作过程:) }& b) H3 D& ^' A1 P8 X" q
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1. 乌冬面在开水中煮熟。
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2. 捞出后过凉水。
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3. 再次沥干后用剪刀粗粗剪几刀,让面条变短。' f& w6 l: G- U8 ]" j: h, y
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4. 锅内热少许油,加入鸡丁滑炒至变色后盛出。
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5. 锅内加入少许油,加入卷心菜丝煸炒至断生后盛出。. L' F: o1 p; i# g# p+ J. I* t
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2 n4 P7 E1 b# s: }8 w/ u6. 锅内加入少许油,加入米饭炒散。
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/ a+ K+ ^1 v$ K/ t! ^( A% I7. 倒入蛋液,炒散。2 t; j& O; M& l3 m
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8. 加入鸡丁、卷心菜、乌冬面,翻炒均匀。4 l4 n* X, E6 b$ f. l' v
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9. 调入适量鲍鱼汁和盐,炒匀。7 p" k) g [; _0 e. l& N
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- ^& u7 f! o3 m, B# T# i10. 将黑椒汁淋在面炒饭上即可。
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" E p5 Y; j& V. y' h1 |3 v$ {. g% ?乌冬面的口感较好,也可以选用其他面条,但最好用粗些的,口感更佳。 , S) B, Y7 N; k' u2 e" Z- x
面炒饭可以放入的食材有很多,随你喜好。 , c7 A( o% ~- Y! T8 e) t' |# {# C: s
可以淋入的汁也有很多,比如糖醋汁、茄汁等等,同样随你喜好;不淋汁也可,一样很好吃。 ) b/ J4 ]: A' C
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朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
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本帖最后由 tg3366 于 2010-7-24 19:22 编辑 ]