朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢了
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材料:白茄子400g、潮汕肉卷200g(没有的可以用瘦肉或鸡肉)、梅香咸鱼50g、蒜蓉、蚝油、酱油、糖。
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做法:
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% ]* S2 K8 n' B3 w& t- p. y' ^1、茄子不去皮,和肉卷同样的切成长短大小一样的长条。梅香咸鱼撕成小块。" G, n! p/ |2 X2 r. ]* w
. d8 m+ ]9 c6 t4 l5 N/ `2、锅烧热,下油后,先煸炒茄子,炒软后盛起。
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3、下蒜蓉炒香,先炒咸鱼,要炒出香味。
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4、倒入事先煸炒过的茄子,不断翻炒。* m8 h8 X1 v7 _, S/ f w
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5、倒入肉卷段后,放调料:蚝油、酱油、糖。不断翻炒至均匀出味即可。
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还有话说:
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$ k- C5 e" X2 @( l( |2 O' u1、茄子喜油,煸炒是可酌情多放少许油。
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3 v( g# x/ ], ~- s' l2 t, Z2、喜辣的朋友可在下蒜蓉一步同时放入辣椒。6 U7 r H4 A* j9 i0 D/ U
( {& _; |- [5 {6 [9 B3、用瘦肉和鸡肉代替肉卷的,要事先用盐、油、淀粉腌入味后小炒盛起备用,在5步中放入。
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