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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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6 K& R( z/ C% p' R0 `8 l- o% n* z& A; U' i% a1 a

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩: l! N7 k: m7 H; l

1 ?, V$ c) A0 ]' d2 u  ^# R- u 还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的
4 O# C# o& l0 ?2 A7 t  R) l0 _5 Q5 P9 Y# v3 o
我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!& c/ _% W, _1 v5 T3 ^5 v
2 s% ^  U. v; K: }
其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!
0 E1 X, O% ]7 x5 |% i! s
8 T* K2 s  F* k" ^还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??# N6 v8 h* I0 |9 N& _
& L- a. q5 _' G; {
做法:; `% ?7 {1 c  c* g( n, ^
+ ?% w2 K2 @! m
一、材料
( u, r' B4 I2 C/ `3 H材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉+ W3 A1 E9 E, S( W8 Y

! h3 w3 ]) I# C9 ?
2 r/ ], ~5 w5 k' D二、准备9 i9 E! A: o! G5 f* i+ J. O" _2 L

3 T0 N. C2 y5 Y  k0 |9 H1、腌肉:
0 g/ C) N" I3 u3 H( u% ~( B; `猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟
& m( @1 d: ]: S# Z6 c1 f1 e$ b: i% B/ S) i
2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用
: M; w9 ?# P6 O- t/ V: S! o( v+ z- O0 U" `
3、取适量面条& m2 i; `  P6 j
  x' j1 }5 a1 r7 Z7 v. M6 w

2 Y) `: |, [" y" P肉丝3 `/ K5 W7 Y; k$ Q& Z: w% }- o
2 d' U( }6 S( J5 `. h
锅中放适量油,加热,放入肉丝炒
2 Y$ P* ^: O1 a- X; K- q$ F3 c  T
1 j( Y3 \2 u5 ]) p' l$ p( l3 P至变色立马盛出
" y3 m' T4 T1 U; K! `9 F- {3 o# E; i) h/ e* q( q$ J

% }4 ~* Q# }+ T. v3 P) e: X3 m/ E8 u9 j6 I6 U8 Y% o
面条1 j/ j: U- e6 h8 A+ b
. h. u, o# ?: m4 z+ G$ U# U
隔水蒸熟,拌上油待用
5 L1 N) I( ]$ l$ g. U/ ~& g: r9 q  Z2 B$ X
鸡蛋! o( M8 P. Q+ r: p5 k' S
3 i" v2 k5 w2 R
打散待用3 F5 B/ r/ B4 ^4 V# s6 B' \: A: T

6 V3 o0 E$ V% H: f1 ^+ ]: p! K3 r三、炒4 ^5 P' Y0 l! W
1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒: w1 {' H, n% v7 v! ?5 z

7 \2 Z! P) e  N+ E* h( h2、  放入卷心菜丝拌炒- q) z4 l: X( `
( ?; }5 Q8 V7 Y+ y" ]
3、  倒入鸡蛋液' ~* u" R! X4 m/ y3 K; C/ V! B5 ^
; N6 u$ |2 z+ k4 _/ ^
4、  放肉丝略加拌炒6 `" v7 w* s& }" S3 l- ^: j

' k% r3 @: m1 S+ V  M5 Y5 w6 H
+ ?) e# d, u" S! Z5、放入蒸熟的面条% ^8 G1 `. v( b5 r6 @1 b4 z- W

8 ^6 B$ D9 o7 S: }) P# f( w, C6、  加少许酱油
  @- c& P/ y+ w' P  y8 Y
* E% p( }6 M( n- r7、  放少许料酒  n0 `; k# T& b( _' L5 S9 I

4 J8 W. I) n: |0 Y' v4 j8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖
- {; C& G. U' U. n0 r+ h$ |+ r) o% l5 z0 f, a  F; q7 T
" D' I6 q! V5 Z
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$ ~; w4 f, W7 x
  V( J) ^. o8 ^
2 z% l1 K2 \3 G: \- z ) w# ~9 i- A6 A5 d$ m) P: N
( L) T" _6 y  l4 \- z
* {" |! J: ^# {% i; C$ R, d
% e$ {) |2 E( f8 e+ L, T6 d5 W" I! l
提醒~
2 e. u9 a" L/ R% I/ g& m( V& V6 I* d8 m  O. `
1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油. [7 |' P. k$ d% k0 t% t- }

3 z" U6 E. r. M1 a2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道" b& B5 W' t1 J7 E* Z

- i& Z% v! G6 U  y3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边
: G" `9 }  |/ Y# M' [" d
; r% {; R7 Y+ q" S# n  I8 z3 a      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以
6 }5 D6 O& E9 l- x6 T7 Z) U) |
* l7 p+ k, u0 _: l4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵

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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫/ l. [0 s6 N) T1 K5 h% ]) E  r
有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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