花生莲藕煲鸡脚(全程图)4 E' \7 J3 u* @, [1 D4 K5 g9 g
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原料,鸡脚\\莲藕
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原料,花生/姜片
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' _7 w+ E2 ^' U& Z& F2 R1 g鸡脚要处理一下 9 ~+ a6 T7 {' G8 Q3 C3 a
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7 c: h$ E5 ?! K, t( z莲藕也处理一下
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　　鸡爪先得放锅里抄一下
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放点盐
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抄一会儿,捞起% n! R0 G) \" E1 }/ Z9 {3 c
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7 a6 g8 P; D$ o7 I, M- P" P( W把所有东东放一起煲~~~! ' J' b1 u, L4 l! y) Y
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终于做好了 , z7 P' s8 S+ A8 u# T  }+ b
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# ^9 j& O1 w0 Z- r可以喝了！& P# W- j# q! w  J; F, n1 g

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% t1 H. Y; D3 M' D　　

LZ推荐的这道菜.应该可以算药膳了.4 N4 f6 U, Z) @
给LZ提2点建议.
, W: `9 O  V) }7 F' r7 B2 O1.给偶们说说这道菜有什么功效.* d6 d, a2 t; Q& g, N! N& T3 ~

2 p4 D$ B" k2 ]* u. a; W5 \2.把菜名改改...煲鸡脚这名字有点点不好.9 G( B4 q' c, ?
不如改成煲凤爪.哈哈.也符合这道药膳的性质.
5 n  Y/ K( W1 z0 f* E& A8 P. l: E
愚见愚见.