冬季肌肤滋养好汤品

冬季肌肤滋养好汤品8 U' o1 e6 {: c

. f1 j4 d  {: v6 B* k9 c$ ]秋冬季节气候干燥，此时人们会感到皮肤干燥甚至搔痒。这是因为体内阴津受损，皮脂分泌减少，皮肤水分不足，末梢神经受到影响的缘故。中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。 8 h, z7 e0 \- {& i
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下面介绍一款护肤养肌的靓汤—— 0 {9 e8 K# O$ J5 f* j' W

9 }% _: z1 b. ]: A　●沙参玉竹猪皮汤
* c2 m( c& g# W　　材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。
+ j! m6 p1 x/ _3 m0 Q0 ?" p　　制作：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状，沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内，加进适量清水，先用武火煮沸，改用文火煲2小时，调味即可。 　　2 F0 @3 w. F7 p" o
功效：本汤有润泽肌肤的作用。
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/ S3 f) U! C$ m* b; R% q[ 本帖最后由 aixi3216 于 2006-12-15 04:16 PM 编辑 ]