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香炖茄汁牛腩
香菇+番茄+牛腩=香炖茄汁牛腩 5 u+ G2 g- |2 n; N
" A2 v* i4 L/ C Q! e. x* t- ~材料:& Z4 N2 t) A# x2 R
1:牛腩切小块,飞水8 o: K7 }" d+ d8 ?9 }
2:小番茄3个,姜片,八角;葱末,花椒,小茴香装入调料盅里4 N1 v" S4 F7 s; Z: J5 Q3 R
3:水发香菇若干个
8 v6 m( M% T' ~7 T# N4:土豆切块! z5 R, j/ v" k5 Z
做法: `6 o4 A) d! Z V6 M
1:锅底置油烧热,入姜片、八角和焯好的牛腩翻炒出香味,烹入料酒
# W2 G2 m, P( ?# Z$ x2:倒入适量的酱油翻炒牛腩上色
4 U1 K+ W, G& M. W% l. E3:锅内加开水没过牛腩1寸,将调料盅,番茄块,香菇入锅,并加糖、胡椒粉
( {/ R( U i9 ^5 N+ ?水开后,扣盖小火焖5 j. A' @, Z1 B" W7 _$ }8 } x
4:水位高度低过牛腩时,入土豆块,加盐、鸡精,继续扣盖小火焖,直至牛腩酥烂
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