
做鸡汤时,放入一小撮茶叶(用纱布包好)或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁,鸡汤会更清香扑鼻。
+ H3 p' G9 Q5 ?1 f) y8 T8 E 选料:
+ I* n+ C4 J6 O 1、炖好的茶带甘味,而泡的茶带香,配上鸡肉,汤水鲜美甘香。茶叶可撤去,也可咀嚼尝其甘味。
# z, k# ~0 i9 ` 2、铁观音可在超市买灌装的,也可在茶叶铺购买。一般茶叶铺的较为新鲜。一斤价格从几十至上千元,甚至几千元不等。一般我们可以选择两三百元一斤的,无论色、香都已不错。因为太差的一喝就能喝出来,但上了几百或者上千元一斤那些茶,普通人轻易不能喝出其间的差别。
! q+ }, P* z+ q9 B2 T7 U, C8 H2 Q$ n 做法:
2 H+ P) u8 q. Y) I9 |4 I, ~
1、洗净宰好的光鸡,斩件,氽水捞起;
5 s: o: T4 U' Y& [& N9 x
2、取15克茶叶放入茶杯,淋入热水随即倒掉,是为洗茶;
2 J# S8 B( h! u* ]% Y 3、煮沸清水,倒入大炖盅,放入鸡块和洗好的茶叶,隔水蒸3个小时,调入适量的盐。
/ a* H% k9 s" u0 C# y$ ]' v 4、剩下的15克茶叶同样先洗一遍,放入汤里,待泡好即可品尝。
& }. i( m) x i9 }* I 功效:益气,补虚,消食,利尿,清心,解毒清热,补而不燥。
" t8 V4 L0 v* b4 u) U