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[热菜] 水果咕咾豆腐

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水果咕咾豆腐

水果咕咾豆腐
1 ^% u7 Y1 o3 }2 k. H原料:
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( D/ i  ], v6 A& Q* F% s  木瓜、火龙果适量、红椒1个、老豆腐1块、番茄酱2大勺、盐1小勺、糖1大勺、醋1小勺、水淀粉2大勺
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  制作方法:
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  1、火龙果、木瓜切块,豆腐切块泡在热水里,水里加点盐,这是偷懒的方法,去除豆腥味又不容易散。! U, E4 H# T8 ?" t. j. z; q  t* e. T
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  2、平底偶里热油,放入沥干水分的豆腐,小火煎至金黄色,这一步需要点耐心。4 U, Q; r' V4 i3 X! v. ^
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  3、直接放入红椒翻炒,接着放入水果,最后倒入调味汁翻炒入味即可。
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哎呀,这些材料,不太好弄啊。木瓜是用什么样的木瓜啊?

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我怎么看不见图片呢?什么是老豆腐?请楼主解答。

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确实看起来很好吃,但是是素菜啊,能不能加点肉?

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还不如就买几个木瓜熬成汁来喝,再买几个火龙果

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图片看不了不知道做出来的菜什么效果,不过这道菜是素菜符合养生。天天大鱼大肉应该清清肠胃了,有空试试谢谢

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