茄子烧鳝鱼:
8 }6 A8 X( J' n$ a" H材料:鳝鱼300g、紫茄子500g、青红椒适量、蒜末少许
; ^2 d/ z* Z8 E9 ~* B调料:生抽一小勺、老抽一大勺、盐1/2小勺、糖1/4小勺
$ C+ M, T. ]( V) L* j6 L做法:
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1、鳝鱼洗净切段,茄子切条(鳝鱼,茄子长度保持一致)
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2、锅内烧热油放入茄子炸软捞出,沥去油
+ v L+ @! P% v3、锅内留少许底油,倒入蒜末炒香,下青红椒,鳝鱼翻炒均匀
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4、倒入茄子,加入生抽,老抽糖翻炒均匀,加入少许水,盖上锅盖中火焖5分钟,洒入盐翻匀即可!
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小啰嗦:
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1、鳝鱼还是请商家代为宰杀处理,实在自己想弄的话,先抓住尾巴使劲儿把头甩向硬物,把鳝鱼打晕,然后再处理!
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2、洗鳝鱼的时候加白酒,或者醋。或者盐都能帮助去除粘液
1 s. p/ b1 A' L2 ?, s3、茄子想健康,不炸也没关系!(N多人,出了N个茄子省油的方法,大家想用哪个用哪个!)
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