鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了6 ^4 e) w0 A  U& X! J
2 L0 V( i) D! H
　玫瑰百合双菇
# @/ [( h! w* _3 H4 G; V' l4 `% e, H, z; J8 \
材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头! P& p0 k- Z0 @" b; O/ `
( \" w( }7 z" e) {+ C
黄瓜刨成条待用
9 }% j1 n5 C0 E' Z0 }/ [8 `" K& n8 d
$ K6 X& r! O2 C# j) U, S! G) |　开水焯双菇
2 q5 U  ?8 @/ C  x: T  E- K% Y& l1 F8 e4 q5 m# `+ V; Q
爆香葱蒜  s& }+ I0 W3 c$ b& ^
9 d  I/ G* v7 N  Q" D
　放百合炒一下9 H0 t" R7 K; f1 W' n8 N

& o2 g$ s* W/ l0 j　放双菇，加玫瑰露酒; U7 k/ g- h9 E. u( A6 \4 j. K

& E! J. ]* h  K- s- U+ i最后放芝麻，黄瓜条* F, [8 x5 O8 C

# P0 Y: ^" ^; N- x) ^; R$ Y6 c+ X! Y: |; C  I

喜欢。介绍的很祥细。谢谢