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紫菜虾皮蛋花汤
夏日时天气炎热,素有高血压史的人最易波动。紫菜虾皮蛋花汤对此症有辅助治疗功效,并尤为适宜老年性肝肾阴虚、阴阳两虚型的高血压。同时此汤鲜美可口,有清热解毒、补虚降压的作用,且价格平宜,烹调方便,亦是夏日家庭佐餐靓汤之一。
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9 W# P. Q, E5 W* |- |" b9 o 紫菜性寒味甘、咸,有软坚、散结、化痰、清热利尿、利咽、降血压和补肾养心的功效。/ ? ]6 [" a) y2 \2 S! t
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材料:紫菜30克、虾皮40克、鸡蛋2个、生姜3片。- o" A, |- |/ A
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烹制:紫菜撕碎,漂洗;鸡蛋去壳,打均匀;虾皮漂洗。在镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火沸滚后下虾皮,改中火稍滚片刻,下紫菜片刻,均匀地加入蛋液,调入适量食盐、油便可。此量可供3~4人用。