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4 [/ @$ V" D( }4 L) e  r  m烹制材料（两人份）0 x' \( H, i. P1 D3 _6 j/ z" G# s
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　　材料：荞麦面(250克)、干贝汁(3汤匙)、小青瓜(2根)、鸡蛋(2只)、海苔丝(1包)、熟白芝麻(1汤匙)
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　　调料：盐(2汤匙)、芝麻酱(3汤匙)、酱油(2汤匙)、干贝汁(3汤匙)、麻油(1汤匙)
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; P0 `3 A. p" e7 r# X5 F1 t1　小青瓜洗净拭干水，刨成细丝待用；鸡蛋打入碗内，用筷子打散
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: [8 L3 V) {( N/ R; m) r) P2　旺火热干锅后改小火，先倒入一半蛋液，兜锅将蛋液摊平，熄火待蛋液凝固成蛋饼，便可盛起切丝；再倒入另一半蛋液，摊成蛋饼后也切成丝。) A; y# k7 ~7 e% X0 G( M7 }% k2 L
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3　烧开半锅水，加入2汤匙盐搅匀，倒入荞麦面大火煮滚后，注入1碗冷水煮至沸腾，捞起过冷河，沥干水待用。
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4　盛半碗开水，加入3汤匙芝麻酱、2汤匙酱油、3汤匙干贝汁和1汤匙麻油调匀摊凉，倒在荞麦面上。2 K" J0 {8 J+ I9 a! y/ C: g+ ]
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; V% j/ i: {7 A$ Y6 i  Z3 z5　用筷子将荞麦面和酱汁充分拌匀，腌制15分钟入味。
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0 \1 ?. Q* w5 v6 S# \7 _6　将荞麦面放入空碗，依次放入青瓜丝、蛋丝和海苔丝，洒上少许熟白芝麻，便可开动了！
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* v. B% h6 Q7 w6 u5 t/ I6 w厨神贴士7 W% q5 P' L' a$ @5 G
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1、建议用淡味酱油来调制冷面，如果酱油味道过重、过咸，则容易抢去荞麦面的味道。
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　　2、要使煮的面条细滑好吃：一要在沸水中加盐，二要点一次水，三要将煮好的面条过冷河，冲去多余的淀粉，这样面条才能爽滑有弹性。: P9 a& C, i+ V2 E7 }

8 a2 x! {6 [' R, Z　　3、荞麦面过完冷河后，倒少许橄榄油或熟油拌匀，可避免荞麦面粘成一团，影响口感。
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5 |$ [, ~  M- ^9 ?( d　　4、芝麻酱粘性强，呈浓稠状，应放入开水中搅散调匀，再倒入荞麦面中。9 K0 U( U/ k) D+ O# b6 T5 ^

# E2 x" j1 M1 N4 J* c6 H1 M) G　　5、煎蛋饼需要一定的技巧，首先要将锅烧干烧热，倒入蛋液摊平后立即熄火，让锅的余温将蛋液加热成蛋饼，如果继续开火的话，蛋饼就会变得干硬酥脆。

好讲究啊，看上去不错吗？又是一道美味的面食啊！