香芋南瓜烩虾仁
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材料:小南瓜一个,虾半斤,芋头一个
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6 E# e% H/ x- q, ~$ v2 M做法:
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6 z' P' e3 T: N1 Y' A: N0 M& Q1、南瓜小心切去上盖,去掉瓜囊,挖一些瓜肉出来,剩下的南瓜整个放进微波炉高火叮6分钟。
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1 M) K I0 D$ F9 L) e# A J5 p2、芋头去皮切丁
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3、虾稍微烫熟一下,剥壳待用
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' p& t0 }9 x/ h w# j3 m% L2 n" K4、锅内放少量油,把芋头丁炒一下,加3杯水烧开,等半熟之后加加南瓜煮至南瓜软身,然后放虾仁,煮滚就可以了,不然虾会太老,加盐调味,最后起锅前加点生粉水打个芡,使汤汁浓稠一些,如果不喜欢可以不加的,把成品装进南瓜里就可以啦!
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这个菜调味料只放盐就可以了,特点是非常香糯,鲜甜!
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" i0 n2 [" F3 X$ ^6 S* P/ W }' O材料
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材料粗加工后
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@7 g9 J8 O S- g! ]微波炉叮熟南瓜盅
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制作过程
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& Q. x# j ?8 c/ X6 _ |" K成品
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% q% Y; V8 X: v8 y8 N/ h赶快试试吧,做一道属于你的香芋南瓜烩虾仁。
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本帖最后由 ijzhg987 于 2009-12-10 08:13 编辑 ]