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冬笋干烧肉
菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧 & w6 w- x6 } E
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冬笋干烧肉的制作材料:
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主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克 3 X, }* u1 A8 T9 R* p9 s
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调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
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$ i* j3 s- D8 u) Y7 t4 Y2 P冬笋干烧肉的特色:
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此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。 ( T4 \5 _# p9 X
. L. @/ f) C& v) A/ K) Y# p/ y冬笋干烧肉的做法: , Y8 T5 s& \' k% }3 o% O* p" s
% d2 G, K, k( E' s( n4 E3 h1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;
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2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;
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- N. G, j# ] ]# F( T3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水; * Z0 _& x. n' U3 I0 U
8 S8 `- ?! Z- [4 u4 X4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;
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5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂; ' z# C# }/ h* S% n) X
6 {4 ^" c2 u, }5 v4 {6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。 菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧 $ |$ H" G+ C( a) ] M
冬笋干烧肉的制作材料: " X5 |! b/ _5 l
主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克
8 f8 g. N$ M( m$ o+ h7 \调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
( J& Z/ y: I0 l! G4 q& Y0 I冬笋干烧肉的特色:
9 x& ]8 C, }' q& F- M此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。 ( m" V% W+ L; x1 b4 O s" o
冬笋干烧肉的做法: " o$ z1 G7 ?$ V u' m7 ? h
1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;
+ H& @' J" N" s2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块; $ b0 C7 ]8 A C3 U+ N9 \
3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;
7 w/ C! c8 k' g( h8 o* N, t, b+ C1 T+ p4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧; % D- Z9 }. F6 ~- v* V; C
5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂; $ C" @* u8 K; e4 W% P
6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。