[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤...
( a" g6 A6 Z+ v4 m具体做法如下： 9 h2 L* s, L$ w6 h2 B% @
1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。 # W% b( F, R9 P2 r. ^1 |4 _
　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。 & E0 c/ y9 {8 c
　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。
* |$ c+ L. r9 A' k6 E( D; A0 H4 o　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。 / d4 U. i- |5 x& A  A$ \6 w
看PP吧~
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后记：
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不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试... 4 r4 A4 J6 v. Y1 Z/ ~8 n  O3 M
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1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。 / {; D4 }2 @% D/ z
　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
' l$ I! }6 q* Y7 ]/ W9 [2 I& X　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。 9 `6 [5 J! x) j5 M+ |
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。& e0 M0 [6 a% \& T5 E% @
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[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]