送上一碗甜甜的糖水,这个季节天气干燥,要多多注意补水啊!
" w/ c! {7 {2 O6 a/ t1 k
4 m1 Z2 l3 G% K; X' B4 Z
原料:
7 A& S4 Y6 W3 n木瓜半个、银耳一小把、冰糖适量。
9 [7 T8 r4 j4 K& A
4 Q$ {1 w% c8 J做法:: `0 y( ]/ q" S3 Q/ z( g' l
1、木瓜切成小块儿备用,银耳泡发洗净,撕成小块备用;
. u; Q0 A T# Q" U& c
0 s* t1 f: l% a. ~# u; C
2、锅中放入适量的凉水,务必要没过材料;
1 B' `. l5 `3 ]! D1 E
3、加入出冰糖外的所有的材料,大火烧开以后,改小火炖煮1.5个小时;
6 M; R% |( j/ w: Y2 n. h" K# h4、加入冰糖,搅拌直到融化,在煲20分钟即可。
; N$ s7 ?" p' P5 O+ e
. K$ ^& P) K% K2 w/ g, _! m3 S3 M
" i5 X$ W! \3 ~" x U/ I# [; H4 x9 X
0 v5 c( b# e# s7 h9 L6 d% [4 P" h' T