菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱
% I3 p( R! ]+ i+ U6 L; `口味:咸鲜味 工艺:原炖
# _; J/ l" b+ f花生仁凤爪煲的制作材料:
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主料:鸡爪700克
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辅料:花生仁(生)75克
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调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,蚝油5克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)5克,盐2克,胡椒粉1克,味精1克
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4 {2 n: Y: ^$ f# K花生仁凤爪煲的特色:
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鸡爪酥嫩,花生仁绵香。
8 H2 o% K2 H6 `/ j7 @; e( J+ r- Y6 D教您花生仁凤爪煲怎么做,如何做花生仁凤爪煲才好吃
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1. 鸡爪收拾干净,放入热油中炸至色泽金黄捞出;
8 I+ s* J. u3 |+ \, V$ t* ^- }( r2. 葱、姜、蒜洗净,切片;
$ g4 o% l' N) \3 c7 {8 B3 g; n3. 花生仁用温水泡软;
5 L3 x6 ^* L6 }4. 锅中放10克色拉油,放入葱片、姜片、蒜片、蚝油炒香;
* d& [7 ~- ~/ c% k+ ~7 K0 a- f5. 烹入黄酒、酱油,放入鸡爪、花生仁稍炒,添入800克开水,放入白糖、精盐、胡椒粉、味精,用小火烧开;
6 c6 j; u+ {, U6. 盛入煲锅,待鸡爪熟烂时,用水淀粉勾芡即可。
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花生仁凤爪煲的制作要诀:
2 n: o. |" c# N4 Q& X2 @" o本品有油炸过程,需备色拉油约300克。
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1 O& k6 [$ n$ E小帖士-食物相克:
$ {3 v& ~1 N5 z$ s5 x, o花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。