昨晚看了一中年大陆妇人哭闹香港机场的情景 确实让人咋舌 要评论的已很多 LJ当时的反应则是猜想 这妇人可能得了隐性狂躁症 一旦触碰 立刻爆发 不然 正常的成年人是不会有这么失仪举动的' k# L. h' Y$ `5 e: B
天气因素很容易影响人的情绪 春秋两季气候反复 使人的情绪也容易躁动不安 是精神疾病的多发季节 加上受大环境的影响 现代人的生活压力日益加重 大家不可对精神健康掉以轻心 平常更要多加心眼关心身边人 调配时令饮食才是真正的养生之道! U# B- h1 s/ c) h) ^# Z% R$ p- s

# m2 q1 `# ^/ ~% D: p合欢皮（花）15克  白茯苓12克  郁金10克  浮小麦30克  干百合15克  金针菜30克  红枣（去核）六枚  猪瘦肉150克  煲汤食肉  患者每周3次  可连服2－4周为1疗程 : N* X0 ?+ [6 h& \/ F( G2 t7 s0 O3 f8 P
（方源：广东省名中医、肇庆中医院主任医师梁宏正）
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7 H# m, L7 h" w  |& i5 L金针菜 即萱草 黄花菜性凉味甘 功安五脏 利心志 明目 治夜少安枕 胸膈烦热  
1 m- u- Y+ D- w; ?  D百合性平味甘 功能敛气养心 安神定魄   百合忌服：风寒痰嗽 中寒便滑者忌
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合欢花性平味甘苦 舒郁安神 治郁结胸闷 失眠健忘 清心明目
  P! ^: `$ Q5 g! r; f8 v郁金性凉寒味辛苦 功能行气解郁 凉血破瘀 治胸腹胁肋诸痛 失心癫狂 热病神昏 凉心热 散肝郁   郁金忌食：阴虚失血 无气滞血瘀者 孕妇皆忌
) K* z: {& N7 }; A# d! X" y+ j" ~, Q4 a浮小麦性凉味甘 功补心上烦 除热敛汗 利小便  浮小麦为干瘪轻浮的小麦 水淘浮起者为佳 可惜LJ走了很多地方还是买不到能浮起的浮小麦 看来品质好的中草药难求呀~' f" P7 M- B& [* d) ?" }. p
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古语有云：合欢解忿 萱草忘忧
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: o. p. w3 [( P# H) F: Q& Q7 G. v/ u* ^此汤味有些苦 功能解郁忘忧 宁心安神 可治疗气 血 痰 湿 食等诸般郁症  
+ k1 G3 Q- r; h9 W0 D- B) ?常人神情燥动烦郁易怒时也可做解郁降压 情感疏泄 安心保健之用

这菜名字真特别 药膳啊 感觉不好喝的样子 嘿嘿

今天是双节，单位不放假，他妈的领导是假耸，气死我了，看了这个静心汤心情好多了。

准备材料像是在抓药，感觉全是药哦，材料蛮散碎的。