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书香鳝片
这是一道以鳝鱼为原料的菜肴,具有浓郁的口味。把制作炸猪排的方法用在炸鳝片上,味道口感都不错。进一步引入中菜的焦溜手法制成了书香鳝片这道菜。它口感宣酥,味道酸甜,很能突出鳝肉的特色。 " z. _$ i* H8 {$ r9 ~; e- e( v
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鳝鱼 500g
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$ k/ P) E; ^# d: }: G面粉 100g, |9 i. h0 [' N! H0 |/ `0 w6 L
8 H: o5 O9 g1 d' x4 l5 F
面包糠 100g
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2 j! @! o% e/ J' N& s( e6 V: }8 \6 F鸡蛋 2枚
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葱末 1茶匙(5g)2 d5 o% `% F! [: y. ?2 y9 [- o" v D
- e0 O, T% d' ]0 H/ V( B姜末 1茶匙(5g)
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# V3 z# {2 K8 L蒜末 1茶匙(5g)( S) F6 D5 Y# F8 {
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番茄沙司 2汤匙(30g), |/ [* _ K6 `' Y
& @. ^2 I/ \; O. ?$ H) T* S盐 1茶匙(5g) Z. j; E2 m1 n# `
; `! `& t# L4 o5 }0 i4 ?白胡椒粉 1/3茶匙(2g)
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( u7 F3 p9 t9 j# c白砂糖 2茶匙(10g)
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2 I# |0 J7 u& b. p8 J油(油食品) 300ml(实耗20ml)鳝鱼从背部破开,去骨去头尾,洗净,再横向切成3cm长的小段,然后调入白胡椒粉和1/2茶匙(3g)盐腌制10分钟。 准备好面粉碟、面包糠碟、打散的鸡蛋液,将腌好的鳝鱼逐片取出,依次黏上面粉,蘸上鸡蛋液,按上面包糠备用。 中火加热锅中的油,待烧至四成热时(手掌置于油面只有不易察觉的热气),将加工好的鳝鱼片滑入锅中,炸制3分钟,表面成黄色,用漏勺捞出沥干油分,放入盘中。 锅中留约2茶匙(10ml)底油,转大火将油烧热,放入葱末、姜末和蒜末,煸炒出香味,再倒入番茄沙司、白砂糖和1/2茶匙(3g)盐炒匀,最后淋在炸好的鳝鱼片上即可。 小贴士0 \& K7 ]6 h( ?; h: t
) ^/ s9 E1 v+ N; S5 z又粗又大的鳝鱼往往是人工养殖的,样子好看,味道却寡,所以选购鳝鱼时以中等粗细为宜。 宰杀鳝鱼需要一些专业技巧,可以让商贩代为宰杀出骨,自己跳开这道有点血腥的步骤不是很好吗?