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[热菜] 型男厨房----金玉满堂[7P]

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型男厨房----金玉满堂[7P]


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烹制方法(二人份)  0 @" [8 W+ G& V" S$ n& ^

8 j" d( z) D# _' Z6 G5 P) p' v      材料:玉米粒(1罐)、去壳松子仁(半两)、黄瓜(1条)、红萝卜(半条)
7 s$ ^- B0 p2 T  调料:盐(1/4汤匙)、白糖(1/2汤匙)、白胡椒粉(少许)、料酒(少许)、鸡粉(少许可以不放)
: m# s/ }" G- B3 j  生粉水:生粉(1/3汤匙)、清水(1/4瓷碗)! e4 _/ {! _1 ?+ g! `+ \% e( Z( Q
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' X0 X2 x* @' x1 洗净红萝卜以及黄瓜,切成小丁,和玉米粒大小即可。
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! _0 N) w/ A( x& E) i2 加热油锅,待油温有3成热时,转小火把松仁放入锅内过油,断生即可。
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3 加热3汤匙油,爆香葱花,放入玉米粒,将之翻炒均匀。 * s; y9 I8 U, k
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# H% r% N! _5 q5 A2 @; S4 |( X4 放入1/3汤匙盐、1/2汤匙白糖、少许味精、白胡椒粉以及数滴料酒调味,再把切成粒的黄瓜以及红萝卜倒入锅内,翻炒均匀。   K- j! w& t3 ?2 q' H

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5 把备好的生粉水倒入材料中,翻炒均匀后加少许香油调味,即可关火。
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9 ?; a' X" _' }; q1 `8 j6 _6 把炒好后的玉米黄瓜粒装盘,再将油炸好的松子仁洒在最上面,即可食用。 : ~" L4 }  L3 t8 T/ X

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  1、购买玉米时应选甜玉米,糯玉米口感不够香软,另外生玉米炒前需先用水煮过。如果嫌麻烦,用罐头玉米代替也可。+ }+ f$ _# |" i$ n7 @" Y% @
  2、松子过油的时间不要太长,小火即可,只要看白白的松仁稍微有一点变色,就要赶紧将其捞出来沥油。利用油的余温,松仁可被炸熟,口感香酥。0 s' S6 e# p, I) E+ _) u6 r
  3、由于甜玉米和松仁的缘故,这道菜基本上是甜香味的,因此盐只需放平时炒菜用盐量的一半,令这道菜的味道更鲜美。
/ k9 }+ M2 z7 U( D+ P. O) U  4、炒的过程中可以加少许清水,以防口感太干;生粉水不宜多加,适量即可。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-9-27 21:36

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楼主又搞这么好的菜啊,以后回家试试,希望能学一手

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男人做菜不易啊,介绍的很仔细啊,图文并茂,准备哪天自己亲自做一次。

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看起来不是很难做,不过偶还是喜欢酸辣的口味,谢楼主分享了

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哇 看起来好好吃啊....最爱~!~~~~

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