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本菜是川东一道著名的江湖风味菜,因缘于歌乐山而故名。干辣椒不是主料胜似主料,充分体现了江湖厨师“下手重”的特点。经巴国布衣厨师精心改良后其口味更富有特色,成菜色泽棕红油亮,质地酥软,麻辣味浓。咸鲜醇香,略带回甜,是一款食者啖之难忘的美味佳肴。
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9 G& j2 R9 T; s8 L6 r主料:
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& e8 F0 C4 ?: K+ ~4 x! Y1 q( n鸡腿、马耳朵葱、干辣椒节、花椒、盐、胡椒、味精、白糖、醋、料酒、色拉油各适量。
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% k+ L; ^' A) y& D2 O- y/ \制作程序:
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% Z. E! O9 n) T) D/ x9 s5 J1、将鸡腿洗净改成丁放入碗中用盐、料酒码味,微炸成型。
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2、锅置火上,下同烧至七成热时,倒入鸡丁滑熟后,滗起待用。
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0 n) v7 n6 g3 O) A4 m/ j3、锅留底油至热,下干辣椒炒至棕红色,下花椒炒香,倒入鸡腿,烹入料酒,簸匀加入盐、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鲜汤炒至鸡丁回软。汁干时,下马耳朵葱簸匀起锅即成。
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# d4 g8 g: Q; k$ o% [% o操作要领:
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, {8 t5 E0 `; O# v$ q$ L7 ?1、在炒干辣椒和花椒时火力应小,炒香出色即可。
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2、烹入鲜汤适量,既要使炸干的鸡丁回软,又不能有过多的水分。
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3 o; @: O p i营养特点:
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9 K! s. U1 Y, f! G3 w) K7 k鸡肉富含蛋白质,脂肪以及铁、磷、钙、核黄素、尼克酸等。能补益气血、养精填髓、滋补性强,同时鸡肉中的脂肪含不饱和脂肪酸较多,是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品
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; o* l7 \7 }' k# w7 q! s1 e. Q超级辣子鸡的做法
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8 h2 {/ }! w- t5 ^7 T' ^原料:
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整鸡一只或鸡腿一盒, 花椒和干辣椒(1:4), 葱, 熟芝麻, 盐, 味精, 料酒, 食用油, 姜, 蒜, 白糖
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, H6 c3 T8 Z. L: C4 v3 U. e做法:
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) G( Y, C3 O5 {. N2 i. H1. 将鸡切成小块放盐
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和料酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用. 干辣椒和葱切成3厘米长的段, 姜蒜切片.
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; s# K1 z3 q2 X( g! {. b2. 锅里烧油至7层热, 倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒, 翻炒至气味开始呛鼻, 油变黄后倒入炸好的鸡块, 炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段, 味精, 白糖, 熟芝麻, 炒匀后起锅即可。
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注意:
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, z2 r6 n5 t9 y+ A6 {' f; s4 H1.辣椒和花椒可以随自己的口味添加, 不过为了原汁原味的体现这道菜的特色, 做好的成品最好是辣椒能全部把鸡盖住, 而不是鸡块中零零星星出现几个辣椒和花椒。
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2. 炸鸡前往鸡肉里撒盐, 一定要撒足, 如果炒鸡的时候再加盐, 盐味是进不了鸡肉的, 因为鸡肉的外壳已经被炸干, 质地比较紧密, 盐只能附着在鸡肉的表面, 影响味道。
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$ ]! d) k5 Q8 W u3. 炸鸡用的油一定要烧得很热, 否则鸡肉下去很长时间外表都不会炸干的, 就算等了半天炸干了, 那就真的是干了, 一团死肉, 很难吃, 完全没口感可言. 所以火一定要大, 外面炸脆了, 里面还相对较嫩。