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[热菜] 懒人菜可乐排骨

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懒人菜可乐排骨

     可乐除了当作饮料外,还可以入馔,尤其与肉类、鱼类同烹后,既能软滑肉质、消脂除腻,还可增加菜肴的鲜美之味。这道可乐排骨是一道懒人菜,排骨松软微甜,汤汁浓稠好下饭,在炎热的夏天食用具有开胃消食的作用。
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$ s* f: F3 r8 I" a, U8 D+ O( T       烹制材料(两人份) & t7 E: A2 O  }' H& n

+ Q" a4 q5 S+ h) i# i; L$ M       材料:特级肋排(2根,320克)、可乐(1罐,330ml)、西兰花(150克)、红椒(半只)、葱(1根)、姜(2片)、蒜(3瓣)

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       腌料:海天特级金标生抽(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)& o& o7 t- v! P& x: y
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       调料:油(4汤匙)、盐(2汤匙)
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/ m8 x+ s( K, ?    1 排骨洗净,斩成块,加入腌料抓匀,腌制15分钟。 ! f+ g" k+ P3 G  l' X

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- }/ @7 [. T/ F  ^& ?5 F: F    2 西兰花摘小朵,洗净沥干水;红椒切细丝,姜切片,葱切段,蒜拍扁去衣。
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+ w( u) o: e9 S3 v    3 烧开半锅水,加入1汤匙盐和1汤匙油,放入西兰花焯至变色,捞起过冷河沥干水。
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( @  h3 t; b: N. c" w7 a) ?    4 烧热3汤匙油,炒香姜片、葱段和蒜粒,放入排骨开大火翻炒至变色。
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    5 倒入可乐,直至没过排骨,然后搅拌均匀。 ; r9 z! R) W3 r# V/ ]

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    6 加盖开大火煮沸,改小火焖煮15分钟,煮至汤汁浓稠,加入1/4汤匙盐调味。 7 O" l! r. @; h
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& v/ d- P0 `* Z* t( _) ?8 c    7 在盘边摆入西兰花,盛入可乐排骨,洒入红椒丝,即可上桌。
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     1、可乐有糖分高、糖分适中和无糖的,以用糖分适中的可乐为最佳,用糖分高的可乐烹调时,要不时搅拌锅内食材以免粘锅;想吃得更健康的话,可用无糖可乐入菜。
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     2、可乐的份量不宜过多,以没过排骨为宜,否则成菜的汤汁会过多。3 ~3 f9 S" ^2 W1 \3 Z! v
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     3、以特级肋排为最佳,这种排骨价格稍贵,但膻味较轻,口感较好,可直接腌制入味,无需飞水去除异味。* k4 `& J& v  _+ I) j8 }
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     4、排骨腌制时,要加入料酒除味,还要下锅拌炒至变色,以除去排骨剩余的膻味。

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颜色看着还不错 不过可乐加热以后会不会产生什么有毒物质呀 毕竟那是冰镇饮料吗

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吃起来有可乐的味道吗?一般可乐跑得没气就不好吃了,我想!

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这对于我这种超级大懒虫来说还是有点复杂  如果能像方便面那么简单就好了

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一个字,香!两个字,真香!三个字,香死了!

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收藏 有空试试 超喜欢排骨的说 ( C1 ^2 F. a* l+ h. c
谢谢楼主

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感觉这做法应该是没有问题的,抽空尝试一下下.

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是有点意思哈,不过,可乐用高温不知结果会怎样呢,我都是用来做凉菜的呀,

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楼主介绍的很详细,在家做这个菜也很方便,学习了呵呵

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这道菜很适合我呀,不过要做也地道的味道,步骤是不能少的,抽空也试试身手。

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