推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 肉丸的出路—玉兰花肉丸子[10P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

肉丸的出路—玉兰花肉丸子[10P]

玉兰花本就有药用效果,入菜也挺好吃的,有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。玉兰花瓣和肉馅混合在一起做成肉丸子,吃起来清新爽口,余香满口,让人觉得那浑圆笨拙的大肉丸子瞬间也骨骼清奇、俊美飘逸起来,如清风明月般,幽幽然飘将起来。% y2 T4 w- d1 s3 D" f

! c" b4 P9 r! V% B  i材料:( ?: [0 [9 V6 I* Z2 d
可做乒乓球略大的肉丸子20个左右% e; J/ Y$ Y# s; B* ]2 S
& x: a" l, D1 g* P
猪肉馅200克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄100克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克) 鸡精少量、淀粉1茶匙(5克)、油少许/ \& [) n. P. C( y9 o% U. E
, V* I7 ~( s, s, L2 h* {) x

3 h% k$ L4 X4 ]3 z4 W2 v3 C) c0 `玉兰花:性温,具有益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉兰花茶还有降血压的效果。4 r" _) S- _  x! b
2 @3 C$ b4 q4 R7 t. K0 q2 c
荸荠:味甘、性寒;具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效;  }7 [6 W$ x& @/ K" f) H* b- K5 p
荸荠中有一种“荸荠英”,对降低血压也有一定效果,这种物质还对癌肿有防治作用。
: B" W3 _3 Y# @$ z% \荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。
4 ~6 U- L& f" _! c6 ~6 A

6 f4 |/ a5 A6 c) ]+ B1 ?做法:
: o( i1 e% [5 [6 l# D/ l2 w1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用;7 d9 @$ V: }0 i5 `9 Z

7 v  B7 Q$ r- G8 z' {8 x/ r! W1 T- M9 e) _
2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟;
* [0 U. O3 ^% I3 a4 s% a: j) s0 z" x8 U8 h9 O4 m

6 Z# B: h; ]. e; k3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末;- t: O' g0 D7 e# R3 k1 g8 U" H! V

6 H& Z. p" y+ `# l: a$ d: B( z  m* F. c- v6 x# N
4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可. w' u) J' m  I
( e1 u, G/ U# I% n- A
7 D4 j6 o: M6 ?3 l/ ], N6 E
5、在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子
, a  l: P: M# X; o" }4 M0 L% K" i
  k7 P; Z, ^9 X( {$ \. m3 t% _) d2 q5 D5 ]3 P6 l# `0 z, O
6、将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右4 g# S6 E& k8 _, [0 N4 w( I
) D) C4 _* ?  l2 _* A4 m

. ^1 \* A2 Y$ b+ \* t& u) ?6 U2 q7、取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡2 }& i- p, e4 ~$ n% f, ?& j

% b+ S, v1 b' Z  x) j- z
+ u- f8 u, O- J& n% N8、将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可1 w) O% z& d, Q. y1 j: C" }9 a. p
3 W) z1 O% R0 `$ ]: U" Z/ A7 i$ r$ I
0 k% K$ s6 V0 G
6 ]' ]6 n: A; ]% l8 \

, E8 [1 D4 K8 @( H
* T! @; F  [" R9 \0 ^4 `4 M
; m9 s5 l$ T! m8 _" U; U9 O# \
, G$ o) m" K* F  y' G; R* q, ^6 D8 x- d4 F2 G1 Z# q  r

9 d0 l. E/ `9 U

本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-8-1 20:54

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

超漂亮的,看了胃口大开,整几个来吃吃吧!

TOP

色香味俱全,玉兰花的味道非常的有特色。用来做肉丸是第一次见。

TOP

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

TOP

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

TOP

啥也不说了 楼主忒专业了 这菜算药膳不?

TOP

楼主别出心裁,看着一点都不油腻而且还好像闻到了一股清香味

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 12:05