凤爪灵芝养颜汤
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* G. g0 `: y: T0 X. ^# o; @: n原料：& n% [# J9 }, ]: [- l" ~: ]
鸡爪、生姜、花生、灵芝、红枣、料酒、盐。3 F- h3 U3 _' @* P( }

7 [/ b7 G8 B1 ]0 k做法：
0 r" T1 t3 x+ y/ _/ ^1、生姜、红枣、花生洗净里沥干水份；
! Q* N. ]9 }  V8 m2 p5 j8 ^2、鸡爪洗净剪去爪尖，用刀劈开，放入开水里，加入生姜、料酒汆烫2-3分钟，捞出洗净血水；3 D: W3 J; ~% z" h+ U' ?
3、所有材料放入慢炖锅，一次性加入足够的开水，大火煲开，转小火煲2-3小时以上；1 ~/ s7 V4 A' y! \# n
4、食用前加入适量盐调味即可。3 ?5 L% X" {, p* V) U/ C
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小牛贴心提示：4 ~2 Z$ Y& B6 b- F- f
1、灵芝营养丰富保健作用强，但灵芝味微苦，煲汤的时候请不要放太多，几薄片即可；2 x5 D0 y9 Y  ~' U1 Q
2、野生灵芝比较金贵，可用普通灵芝代替，或者不放灵芝也是一碗好汤；
  e+ x/ z' ]& I% Z5 J3、鸡爪尖锋利无比，最好事先用剪刀剪去；
% [: x* F# _; d+ C4、任何肉类用开水，加入生姜、料酒汆烫，可以去除肉腥味；
- N8 e8 b1 Z$ D8 J! \+ F" {5、使用慢炖锅方便省事，可上班前、睡觉前将所有材料放入，回家或早餐时，就可以好好享用了。( E9 P( J& G1 L  F$ A" h; Z

如果再放些墨鱼干进去一起炖，那味道跟营养价值都会有质的提升！

风爪呀，最喜欢那种滑而不腻的口感，灵芝的精华一定全吸收了

看看了，这架势一看就是小女人吃的。老爷们狼吞虎咽的吃这个就太逗了。

看起来不错挺诱人的呢.什么时候也学会做做

学到了 看了图片真是非常非常的诱人啊 不过看上去肯定非常的不错啊