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小 发表于 2009-7-25 04:14 只看该作者
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花雕红枣鸭[11P]
原料:$ `3 v7 ]5 F5 O. k+ y ^7 Q
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鸭子半只、干红枣80克、花雕酒50毫升、冰糖、老抽、盐、葱姜适量。0 m' E4 N. r% Q) H2 i

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制作过程" W; p* F% N+ Z7 D

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" f. @, t4 G: G, U4 Z: d
* z! x }$ O1 A1 p) N1 N; F
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7 Q$ z" I6 y! Y0 D关于鸭肉的处理:4 u, | i! o7 e0 c
' _( `/ j5 I ^5 ^. \鸭肉制作前不需腌制,但要去除尾部上方的两块肉囊(俗称鸭骚),不然烹饪时鸭子腥味较重。$ h* w, V" s, P
+ v" G% x6 S+ b关于鸭肉的煸制: u8 z& w% e. K0 D
) [) r( h: h% a% D8 J此菜不需要再加油,干锅煸制鸭肉,注意带皮一面朝下,这样可以煸出鸭子的皮下油脂,多余倒出不用的油脂也不要丢弃,可以在制作烙饼时添加,口感不错。
& N4 ]; A: t" M" m# ^ {1 r" @* ^# Y0 C0 R9 Q
关于花雕酒:% X: _/ X$ Q7 U& ]
/ W8 Z3 \: d [' m! }4 o花雕酒可以去除鸭肉的腥气,最好选用窖藏3年以上花雕酒,口味上比较醇厚。
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* J8 ]" X% h; Z关于冰糖:
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4 U) n% Z# c [; ^6 a" l热水和盐:添加冰糖可以使鸭肉烹制好后色泽光亮。加入热水可避免鸭肉遇凉收缩,影响口感。盐要最后添加,过早加入盐后鸭肉不易煮烂。
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) Q3 `! }- l: Y$ _/ d6 q o* A" I" h& @; |- i7 ^2 I
鸭肉营养丰富,尤其适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可消除暑热给人体带来的不适。
6 ~4 N w$ _ ]
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. t8 M* A+ U, D O2 P" S; m鸭肉蛋白质含量高,脂肪含量低。还含有多种微量元素具有滋阴补虚、清热润燥的功能。) R/ r T" I& U1 \" v
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红枣中富含多种维生素,补血益气,与鸭肉是绝配。
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! z3 o. S5 ?1 _. A* V" F$ |6 D制作好的红枣花雕鸭,色泽红润,枣香扑鼻。口味甜咸香,鸭肉滋味醇厚,无油腻感。+ ], b( L3 o; Z, S D
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