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小 发表于 2009-5-28 09:12 只看该作者
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清爽五味牛肉
清爽五味牛肉 特色:
! ~+ e0 J5 X* J; s此道菜清爽、滑嫩可口,适宜夏天食用。
: W. h: @& L8 d6 _ D+ Z
/ W0 L1 @# L3 n0 v清爽五味牛肉 配料:! |/ z0 u, @, D8 i
牛肉1\2斤,绿花菜1棵,小苏打粉1\2小匙太白粉、水各3大匙五味酱:葱未、姜未、蒜未、辣椒未、香菜未各1大匙酱油膏、细糖各3大匙,番茄酱2大匙白醋1大匙' H0 ~/ @, `: ]4 I. s. l
清爽五味牛肉 制作方法:* B9 B( b+ e/ b6 |2 Q j9 i
1.牛肉切薄片,加小苏打、太白粉、水拌匀,腌10分钟。
0 f+ \8 U2 J4 C ~- \; ~2.取牛肉片沾上薄薄的一层太白粉,以开水氽烫一下,立刻取出置于盘中。; F S( K- P, X3 _- l0 g2 |
3.绿花菜切小块、洗净,锅内加盐及少许油烫熟盛出,排边。( \0 M+ i( v0 j0 ]
4.将五味酱淋于牛肉上即可
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