5分钟鱼香肉丝
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这个鱼香肉丝做法非常简单,可以提前把材料准备好放进冰箱冷藏室,这样晚饭时,只消五分钟,一盘搭配合理营养均衡的鱼香肉丝饭就大功告成了。
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原料:里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。
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`% s5 i i- b! f6 X# K( U做法:1、主要材料:里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。
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) f/ L! f* D0 ?* K. K做法:1、主要材料:里脊肉丝200克、胡萝卜丝200克、青椒丝100克、葱姜蒜丝各少量。
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2、肉丝用生抽1小勺、胡椒粉半小勺、料酒1小勺、水淀粉2勺,拌一下备用。
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4 v- q% {$ m; j. E) \) Z3 j" r3、在微波盒中倒入2勺油,加入姜、蒜拌一下。入微波炉高火1分钟。我用的是乐扣美特乐四面搭扣密封盒,既可以冷藏食物,也可以用来做微波美食.
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( Q/ h: u7 C: y% B3 d0 f4、取出,加入腌好的肉丝拌匀;
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, _: b; {* C3 e1 g7 P" |5、再加入胡萝卜丝、青椒丝、葱丝,最后加1勺郫县豆瓣酱、1小勺甜面酱、1小勺鸡粉、1小勺醋、半小勺白糖搅拌均匀。
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; B/ w: s8 H, P7 F: m2 m6 w6、最后进微波炉,盖子稍微错开,选择高火4分钟就可以了。
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, I# W- A* t3 n0 S u8 ^# @0 }" p很简单味道也不错,特别适合上班族,从准备到操作有十几分钟,就可以吃上热腾腾的鱼香肉丝了。