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小 发表于 2006-9-19 23:58 只看该作者
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苦瓜醸排骨
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/ ?1 T- Y- R2 A& g材料:肋排半斤、苦瓜一条、生姜、蒜子、酱油、盐 0 H4 `: w5 Y8 E& b% C
做法:
4 y# b) b6 ]4 n( y+ I4 A9 i! H; y1、将排骨切成3cm长的小段,飞水; 9 g# q0 r' _4 ^: o
2、苦瓜切成4cm的小段,去瓜囊; ! {( w. h3 j- {; _" E8 o' \
3、将排骨加盐、酱油、生姜切丝、蒜蓉一起腌15分钟;
+ Z5 W, B% p+ |4 _" f0 }* K4、煮一锅水后,放少许盐,放入苦瓜煮5分钟后捞起; " K; O' v# D" G3 v5 Q+ {
5、将排骨醸入苦瓜内,大火清蒸20分钟即可。
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