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小 发表于 2006-9-18 21:41 只看该作者
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鸡腿菇炒鲜鱿
' a. j( W1 E+ X: n7 F2 B8 J A! \2 T图 片:
2 `7 s: l k) v2 I R: O/ P# |3 q! E1 Y+ v
·配 料:7 ?2 m3 m% x0 y! ~
主料:鸡腿菇、鲜鱿鱼
' c- I& h) {! B& y" v9 t3 p辅料:青红椒、豆芽菜 4 w: ~/ [8 u8 {
调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜: Q. T& \# `% F$ H
·特 色:+ q% R% _6 c/ H/ w( j; j
爽嫩香滑,清香适人。
* `" u# W ^# W. O·操 作:, ~/ H w( Q# g8 k9 U6 f) ]
1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分; 3 U1 \9 N- H! F) l; f
2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可
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