推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

麻辣烤鱼--倒春寒的暖身菜[6P]


' @; V/ X% v7 A; j- R# W8 s
+ f' v0 [) H, F+ k% }材料:  [; p4 C+ L; y; ?
草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量。
' ?3 j/ M3 n2 k+ C! l' x  S# E+ q" D. _- K
' X5 u5 B3 M3 ?% c$ `5 ~" m调料:
6 b) i3 [  [7 c! }" \7 ]葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量(豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)。
: j$ C( |+ ?4 e8 |* u& J$ Z. y9 l" G3 R' X1 j$ T: a
做法:' `( o4 }) b2 K4 c0 J, D
1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)。& a' d2 X! ~( i! a6 Z9 p; W, Y
& U+ H( m% e5 G" G$ U
2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟。) T0 P7 ]+ Y0 i

- i- |  Q" A& \3 h" B3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟。% [0 W8 s2 ~( J4 _- e
& \% T; ^: p& L* U  ?) W

5 z: ~% O: ~0 A; E
( R, e/ d7 L2 U6 @: X: J2 {) P1 ~烤鱼的同时准备配菜:
+ \3 y, u0 g9 _/ X
8 Z$ r) m  m: h, c5 f$ E& O4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒。) d! r0 d/ K3 |2 F6 f
- {" A5 M* |+ t
5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟。5 ?& I, v, J' f* Z; l/ V

( {- q! h3 ~: W6 c! T) ?! p6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可。
0 X# r2 m% S  G2 y& V, f3 e; ^7 @  X: }
7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可。- J( w2 N6 p) W4 Y2 [

) \8 ^) T7 z$ b8 }2 U# r+ c8、吃时撒上香菜。% j# o' X' Z/ g7 U9 x$ u1 C

; J0 @0 M' m2 _2 U, b# y( n味道无与伦比!
# g$ D( {# j2 N( c' k) k  g( v, e) t6 d3 r" H  M
# t6 m+ H1 t% R) [1 Z

% `+ g' X) K, ?$ ], W/ f4 u! k
' I  l) x2 W$ y) ^, B2 U/ s* v, J/ Y- s- l- m# X
备注:. f/ Q% w, A* _; O1 i7 H
1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。
: j4 s3 S5 X/ K  n
# H( H4 S! j. ~) G! e2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。  P; `# ~8 t$ e8 D2 Q6 C, h
9 |& p2 [: ^6 t" W; T6 A, c

. {7 ]' z9 u. @4 S/ R; \( B
5 ~8 M# L0 Y, V, }: o9 r1 E
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

看起来不错啊,我们这里现在正好很冷(就是倒春寒呢)做一下试吃,不过去了好几个大超市,没看到有郫县豆瓣酱啊

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-29 13:17