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小 发表于 2006-9-17 10:16 只看该作者
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防秋燥滋补汤之素肉羹
防秋燥滋补汤之素肉羹; ^, }2 X5 C# C) H' x( W
9 S \# @3 G8 v/ u& x1 x4 s & W( m% w7 {4 H8 {! r
时间:30分钟
3 R. Y* {+ Z7 P" C, f R( Z3 ] 材料:木耳两朵、熟笋100克、香菇5朵、素肉羹300克、香菜少许
; Z+ H5 L# d7 P$ S; N" O) A 调味料:盐、味素各适量、胡椒粉少许、酱油、黑醋1大匙、太白粉适量 ! d( S& Z: b2 m6 R! ^7 k! P
要领: ' v5 z8 _; H- _2 h
A、酱油、黑醋也可起锅后,依个人口味自由添加。
. {5 {! c- H/ ?5 A5 \ B、更的浓稠度可依太白粉的分量控制 。 5 b. x% v+ X5 F4 g$ t) ~& |
做法:
7 X* j: K- X. P& I* P+ { A、素肉羹洗净,木耳、香菇、熟笋切成细长条,香菜切末备用。 8 e- Y+ X$ s+ ?* n( L- t" d
B、熟笋、木耳、香菇一起放入滚水中烫煮1分钟。 , P# v' s0 {1 r! v. I8 u0 h
C、素肉羹、(B)中所有材料加适量清水、盐、味素、酱油及黑醋煮开后;用太白粉水勾芡,再撒上胡椒粉、香菜末即完成。
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