灵芝鸡汤

hansebin

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1楼大中小发表于 2006-9-15 10:48 只看该作者

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灵芝鸡汤

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基本特点增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
需要材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只
制作方法* w, |2 C, J% c# I
1．鸡去皮洗净，出水，备用。9 c: c$ h( g' M. [% n- _
2．陈皮浸软去果瓤。
3．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲１小时４５分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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